[心得] 2013大阪馬30k關門心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者PAOPAO (不一樣的夏天)時間12年前 (2013/11/17 06:22)推噓29(29推 0噓 6→)

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恩~~此篇分享給六小時以後的後段班同學 (圖文版~http://paopao.pixnet.net/blog/post/39182572) 1.請把自己成績寫好看一點~~我寫七小時~所以被安排在最後一區Q 2.起跑前最好在上一次廁所(就算人很多也要排阿) (看到馬拉松世界某人的心得有寫到這個~~只能說~~我沒爬文啦) 3.如果可以，還是早幾天抵達大阪，這樣對天氣比較有掌握，比較知道如何穿衣服拉哩拉扎心得開始出發前~把大會寄得EMAIL 12頁簡介印下來一看~歐屋~~有各點關門時間耶~~ 5K 10:18關門 11K 11:35 (中間省略) 30K 14:06 <==這一定要特別註記 (中間省略) 41.6K 15:47<==咳~~啥鬼~~41.6K~~也有關門時間賽前在expo~~我特別把5K關門的牌子照了一張還跟朋友說~~按照大型比賽的經驗~~等我過起點~~說不定已經30分過去了你看如果按照我跑最慢的速度八分半~~5K差不多42分多~離5K關門時間超近的ㄟ這個擔心~~從看到那關門時間就開始ㄘㄨㄚ在等七點來到森之宮站~~完全就是跟著人群走~~ 在此建議~~還是要看一下自己的貨櫃車在哪邊~~免得像我繞了大半圈阿 (雖然大會指示的很清楚~~但有時就會傻傻的跟人群走) 在此讚揚一下，大會很貼心~廁所不只分男女廁~還附有洗手檯而且廁所數量超乎想像~~但排隊人潮也是源源不絕 (18459篇文章寫的很不賴) 寄物八點貨櫃車就會停止收行李~ 於是就坐在旁邊等到快七點五十才去寄物這才發現~~在台灣~~我們都是壓縮褲穿了就上場但在日本~~甚至是男生~~都會在外面罩一件短褲~~這~~ 我的貨櫃車是30號(最後一台車)~旁邊就是起跑等待區了起跑區起跑區很有效率的~~區分每一塊(依照賽前你填的完賽時間)~ 志工嚴格把關只有這個分區的人才能進入~~ 當天我已經穿了長袖緊身一~外加長壓縮褲(在南部的我平常是沒在穿長的) 但還是有點冷阿~~害我ㄧ直待在陽光下吸收熱能~~因為有陰影的地方~~太冷在台灣也跑過不少場的我(半馬比較多啦)~~從沒看過有直升機在天空~~空拍阿!!!! 超興奮的~~可惜旁邊沒有認識的~~雖然台灣人也不少~~但總是不敢上去攀談九點~~叭~~~大家好興奮阿!!! 但隊伍一點動靜都沒有從最前面的區塊開始移動~~ 我想我應該是20分鐘後才開始前進的吧看著手錶~~心裡真的很擔心阿~~不會5K就打包了吧大老遠來到日本~~阿~~~~~~~我不要在距離起跑點六七百公尺吧~~開始有人慢慢跑起來~ 就這樣我也慢慢跟著跑~~過起點~~9:26分起跑&11k 喜悅嗎?剛開始沒有~~是緊張~~怕被關門~ 但隨著跑出起跑點~開始左看右看看不同的cosplay~~頭戴章魚燒的團體~~黑白郎君~~小雞裝~跟民眾互動~ 漸漸的就很享受這種跑步的FU~~這種涼爽的氣溫~~根本不會大流汗~~這下慘了~~早上起來喝太多水雖然大會手冊明確寫出哪裡會有廁所在跑道上也有志工拿著看板指示~~ 廁所也很多間~~每一處起碼有六間~~ 但排隊的人潮~~害~~ 從起跑區等待時就有點想上廁所~~ 每過一個點~~更是猶豫終於在9K左右~~我決定去上廁所雖然排隊人潮有十幾二十個但~~不上~~我不知可以撐多久阿!!! 此時時間11:00 廁所門貼著~~下一個關門時間11K 11:35 好吧~~我等個十分鐘吧~~ 排不到就不等了 11K被關門也很不划算阿終於上完廁所(廁所裡有~~~有捲筒衛生紙ㄟ!!!) 旁邊的志工一直跟我說"加油" 回到賽道上~~下意識的回頭一看~~是警車!!! 後面緊跟一台大巴...收容車 (距離我不到50m) 不~~~會~~~吧~~~我要被回收了>"< 開始狂奔~~ 剛好那邊是個折返點~ 一邊看著收容車~~一邊奔跑!!!OS:不要收我大會手冊有說~~要過21K以後才會有食物的補及~~(聽說32K才是最豐盛的地方阿) 所以我在expo上買了補及品2包(在台灣，吃大會的就夠了) 但根本不夠吃~~ 好在總有好心民眾~~提供巧克力~~糖果^^ 由於跑的慢~~所以遇到all sports的攝影師時~~哈哈~~盡量拍獨照阿!!! (allsports的攝影師真的是多到誇張~但個人照片量也是多到誇張ㄚ~~ 當然價錢更是~~誇張~~但還是很想買來收藏^^) 26K~~跑著跑著~~頓時發現前方鼓譟聲~~還不知怎麼回事~只看前方跑者狂奔~~ 傻傻的我~~還不知怎麼回事~就跟著跑~~ 然後~~頓時發現~~旁邊有工作人員拿著很長白布條(寬度跟大浴巾差不多) 跑~~~~ㄕㄨㄚˋ的一聲~~~~我後面的男生~~~被關門了~因為白布把他擋住了看到這幕~~傻眼~~~不對~~是驚嚇~~站在那邊腿都軟了~~ 這關門方式超ㄘㄡㄘㄢˊ 的~個人覺得很殘忍 30K 回過神~~看看下一關~~關門時間30K 14:06 走吧~~還有4K~~差不多40分鐘事情當然不會像我想的那麼簡單~ 距離30K感應點不到三百公尺~遇到台灣人他對我說~~要關門了呦看看時間~~已經兩點初了~~我示意~~我知道於是從走變成跑~ 經過30K感應點時~~攝影師有示意大家要看鏡頭 (哈哈~~好險我有~~事後可以在網路看到自己跑步拙樣) 此時,正當我開心的想說應該跑過關門點時~ 頓時發現~~不對~~沒看到那個標著關門時間的版子再跑兩百公尺~~發現水站~~ 但完全沒人停下來~~怪了而且有人在狂奔~~ 挖哩勒~~前面橋下才是關門點阿硬衝了兩次~~ 當seiko時間來到14:06:00 旁邊早已蓄勢帶跑的工作人員~~ ㄕㄨㄚˋ的一聲~~ 白布擋住了我的去路~在我距離十幾米的地方此關門點實際為30.6K 就這樣我被引導上車此收容車上前寫著"30K收容車" 但更殘忍的是~~車上提供白毛巾我想大會應該是好意~~讓大家趕緊把汗擦乾但~~那白毛巾~~是那種品質很差~~會掉線的那種跟那些完賽者拿到色彩繽紛的大毛巾~~ 是很大的反諷阿!!!比較像拿白毛巾投降大會限時7hr 扣掉起跑前26min+廁所15min~~ 這樣被關門~~真的很悶阿我真的覺得可以跑完阿!!! 也許大會應該說限大會時間七小時內完賽因為關門~~讓我知道"日本人很準時" 還是該說~台灣的比賽比較仁慈大阪馬志工超多~跑道上約20m就站一位吧水站~起碼有一兩百公尺吧~而且都有運動飲料廁所~很多~~但也很多人垃圾桶也很多封鎖線雖然分開了跑者跟觀眾~但你還是可以跟他們一起互動的而且當看到有家庭就在路邊野餐起來~~頓時發現~~大阪民眾好融入其中表演團體超強~不論是交響樂團~超過30人的啦啦隊~一群跳扶桑舞的母女檔團體~ cosplay的跑者~~ 一場3萬人的賽事~~但在expo報到時~~完全不塞車~超強 2014大阪馬~~~等我~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.20.200.82 ※ 編輯: PAOPAO 來自: 211.20.200.82 (11/17 06:46)

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akicrave

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hans1478

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ac11079b03

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