[心得] 第一屆日月潭環湖挑戰賽(29K)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (天邊一趙雲)時間12年前 (2013/11/17 20:23), 編輯推噓7(7010)
留言17則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
今年2月傻不囉咚的我參加了the north face舉辦的 日月潭29K環湖賽算起來那時候僅是今年度的第2場21K的比賽 年度不過是第3場比賽,老實說那時候從報完名一直到起跑前都 超級興奮,心想又要入手一場路跑了,但這場比賽卻成了我至 今的夢魘,說真的~~~~這是我從今天之前一直感到很不堪回首的比賽 那時候訂完年度目標後,沒想到差點在2月份這場就要中斷 一整個心灰意冷,日月潭的環湖29K始終是我今年唯一一場 有萌生退意的一場比賽,那時候都不懂怎麼訓練、配速、跑步的姿勢、 呼吸,就連怎麼喝水、補給都不太懂! 想當初最後3K的大上坡看著手表上的時間 心想:退賽?!還是被關門......... 雖然最後仍趕在3小時半前回到終點(3小時19分完成) 可是一過終點我就往旁邊的草地跪了下去 身體超難過,眼睛都快要爭不開,雖然聽的到人家叫我, 但是我真他X的連回一句話的力氣都沒有,回到住宿的地方 洗完澡我都快哭了我,一方面很高興克服的這個賽事, 另一方面心想:才年度第3場而已,後面還有將近10場的比賽 天啊!!!不足的地方要趕快補起來..... 接下來的9個月的時間,每個月都以破百K的跑量在執行 途中依舊完成了許多賽事,繼續朝著年度目標邁進~ 直到今天又回到日月潭這個賽道,依舊是環湖公路的29K 比起上一次說真的收起玩笑的心態,尊敬這個貼近自然的地方 雖然有特別為了上下坡而作了衝刺上樓梯的訓練,但是~~~ 「一朝被蛇咬,十年怕草繩」,那股不安的心情 始終環繞在自己的心坎裡,深怕一個閃失又回到當初的窘境 起跑後,都只敢維持1K/6mins的速度前進,來到第一個上坡後 吃完上坡覺得好像沒有之前的不適感,開始提升速度!!! 到了第二個上坡點結束後,我才真正確定"X的,今天狀況啵棒", 開始加速駛去~~~~最後8.5K就像平常訓練般飛快地前進, 要進到3小時內應該沒問題,只是不知道有沒有機會進入2小時40分之內, 可惜最後4K時看著手表,恩~無望! 因為最後的大魔王還沒有登場,聳立在終點前把關的是45度的3K上坡 再踏上與它對決的擂台之後,說真的差點站不住腳, 但是想起爬樓梯的痛苦、大屯山的痛苦,口去~告訴自己:不痛、不痛! 完成1.5K有個小平路調整一下,我知道魔王已經剩一半的血量了 不可以停止攻擊,我要輾過它~我要輾過它~我要輾過它~ 當眼睛的水平視線看到水社隧道時,魔王差不多要一命嗚呼了 一進隧道我頭也不回的加速狂奔,只剩魔王躺在灑下碎花彩帶的擂台 Yeah~ I win,no stop,no give up ~ 突破黑暗的隧道口,迎向光明與歡呼的遊客中心! 用身體迎接終點的衝刺線,心中無比的興奮~ 這段曾讓我萌生棄賽的路段,卻也同時給我一個疼痛的教訓 最後以2小時53分finish game,而且比起上次快了26分鐘之多, 興奮的告訴自己:對~我就是來復仇的,而且我成功了, Peace!! -------- 後記: 一開始在網路上面看到這場的評價說真的有點不是很好 因為聽說有些衣服記錯了,本來應該29K的人居然收到了45K的衣服 其實東西收到之後,我也沒有特別去打開來看, 直到前一天在民宿打開來看之後,發現衣服的確滿好看的拉 只是後面卻印有43.195K的標示,看著同一團報名的人員有人拿到 是黃色29K的衣服,心想:囧了,大家不知道會不會覺得心情很差 但是比賽的過程到結束後,大家居然一口徑的覺得主辦單位辦得滿用心的 除了衣服送錯之外,補給站部分,幾乎各站沒有太大的變化 基本的水、運動飲料、餅乾、橘子(好甜)、香蕉、梅粉(最愛)、鹽 當然日月潭的阿婆茶葉蛋是不會少的,雖然沒吃到!!!! 進終點後,走完一條直線剛好領完所有東西,設計的特別好,感覺像 高雄國際馬拉松的水準一樣,領完東西剛好是廁所前的停車場 無論伸展或是解放都有很大的空間XD 還有大會沿途都有安排交管人員,尤其到後面幾乎都是暨南大學的學生 只能說超級熱情、超級瘋狂~~甚至進入終點前還有列隊歡呼~ 以及衝刺線讓你享受,雖然距離上凸台有著不小的距離~但是who cars 就像她們也不care你是第幾名一樣,奉獻她們的熱情與掌聲加尖叫, 你(妳)怎麼能不愛上路跑這個運動呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.237.81.64

11/17 20:51, , 1F
恭喜完賽復仇成功
11/17 20:51, 1F

11/17 21:39, , 2F
最後一段應該是4%坡度, 45度的話車子也開不上吧
11/17 21:39, 2F

11/17 22:21, , 3F
參加了10幾場賽事,個人這場是最好的一場,不要因為衣服
11/17 22:21, 3F

11/17 22:22, , 4F
寄錯,就否定。這場真的是讚。
11/17 22:22, 4F

11/17 22:23, , 5F
交管真的超好,延路上很多遇到車子
11/17 22:23, 5F

11/17 22:28, , 6F
11/17 22:28, 6F

11/17 22:41, , 7F
這場真的不錯,工作人員辛苦了。
11/17 22:41, 7F

11/17 22:42, , 8F
兩點時回到向山遊客中心,工作人員才剛要離開。
11/17 22:42, 8F

11/17 22:53, , 9F
以前26公里來說真的是很棒的一場,最後三公里跑到想哭
11/17 22:53, 9F

11/17 22:54, , 10F
還有這次的補給超浪費,水都是一次發一罐,很多人喝沒
11/17 22:54, 10F

11/17 22:55, , 11F
幾口就整瓶丟掉了,舒跑也是,報名費那麼高,預算都拿
11/17 22:55, 11F

11/17 22:55, , 12F
來這樣亂花掉...最後的獎牌滿不錯的就是!
11/17 22:55, 12F

11/17 22:56, , 13F
恭喜打魔王成功
11/17 22:56, 13F

11/18 00:12, , 14F
好厲害!! 我在盆地就開始跑走了,3K大上坡的時候只能仰頭
11/18 00:12, 14F

11/18 00:12, , 15F
痛苦的爬~
11/18 00:12, 15F

12/06 04:59, 7年前 , 16F
兩點時回到向山遊客中心 https://noxiv.com
12/06 04:59, 16F

04/16 16:43, 7年前 , 17F
寄錯,就否定。這場真的 https://moxox.com
04/16 16:43, 17F
文章代碼(AID): #1IYBK_D5 (Road_Running)
文章代碼(AID): #1IYBK_D5 (Road_Running)