[心得] 屏東單車國道路跑-10公里心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者mina (二分之一木頭色~)時間12年前 (2013/11/19 17:17)推噓5(5推 0噓 0→)

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這是我第一次參加的路跑活動，是個標準的菜鳥，菜到連晶片都是到了會場才趕快問人要怎麼綁在鞋帶上，噗。十公里組早上七點集合，七點半開跑，人多到炸，屏女前的馬路水洩不通，第一公里幾乎都在閃人，還好之前會去學校操場跑步，練就一身閃並排在跑道上聊天阿伯的好功夫。十公里組有三個補給站，第一個只有水、第二個多了水果(似乎還有運動飲料)、第三個除了前兩項，還多了豬腳！！但我因為太緊張跑不完，所以都沒吃，只加了水就跑。大會還會安排好幾組可愛的小學生在路邊當應援團，他們手拿加油棒和彩球，精神抖擻，還會跟選手擊掌，有個老師還跟小朋友說: 來，我們幫這位大姊姊加油！聽在年過三十、育有一女的我耳裡，真是好感動啊(拭淚) 終點前還有大鼓隊，超振奮人心，就算硬撐也要衝刺進場。此外，還有路邊的屏東鄉親也很熱情，有抱著嬰兒的媽媽揮手打氣、在自家陽台上大喊"加油嘿，只剩兩公里了"的阿公，好歡樂的感覺。到終點後有吃不完的透心涼冰仙草， (其實我好希望會有第三個補給站的豬腳，嗚嗚) 列印完賽證明也好快，工作人員瞄一眼布條就能處理，不用大排長龍，很棒。以上就是我的初次路跑心得。我在六月底時才剛接觸跑步，當時跑個10分鐘就覺得是極限、跑完三公里就喘到肺快跳出來，報名單車國道馬時才剛挑戰五公里，當初很猶豫要報五公里組還是十公里，為了激勵自己就咬牙報了後者，用這當作練習的動力。這次的成績是70分鐘完賽， (早知道能跑完就拿塊豬腳來吃！) 算是可以對自己交代了。下個目標是台南的古都馬，好希望可以報名成功啊。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.185.99