PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 請益!如何選購長跑鞋?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (海風)時間12年前 (2013/11/23 10:22), 編輯推噓3(3推 0噓 8→)
留言11則, 5人參與, 7年前最新討論串1/1
想請教路跑達人... 之前買了一雙Mizuno的WAVE RIDER16(大阪馬拉松紀念款)跑太魯閣42全馬 跑的反彈力道在平地上感覺不錯 速度可以出來 但是因為沒料到上下坡度大使得震動讓我的膝蓋苦不堪言 到終點時膝蓋和大腿完全廢了(腳底相對沒那麼慘) 過了一年挑戰平地的100超馬 看到Brook的DNA有做膝部防護而且吸震和回彈都不錯有點心動(雖然頗貴) 不知道Glycerin 11這雙適不適合跑平地100超馬? 或是有同價位更推的Adidas或ASICS? PS.我的腳是鞋底中間偏外側極輕微磨 鞋底後跟偏外側嚴重磨 應該是需要避震型 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.56.118
推
11/23 16:44, , 1F
推不夠力先跑短一點~避震靠自己~
11/23 16:44, 1F
推
11/23 20:22, , 2F
做腿部肌力訓練會好很多
11/23 20:22, 2F
→
11/23 22:35, , 3F
我也覺得長跑時 避震太好是一種負擔
11/23 22:35, 3F
推
11/24 19:48, , 4F
因為吸震太好的情況下～會不自覺的更重踩地面～對腳負擔反而
11/24 19:48, 4F
→
11/24 19:49, , 5F
更大～尤其速度隨時間愈跑愈慢～不自覺腳黏地面時間愈來愈長
11/24 19:49, 5F
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11/24 19:49, , 6F
負擔更會加重～我推薦看你的速度如何選什麼鞋～
11/24 19:49, 6F
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11/24 19:50, , 7F
像我還是一個5小時的全馬跑者～我就會選擇輕又不會太薄的鞋
11/24 19:50, 7F
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11/24 19:51, , 8F
目前比賽用的有：faas 500/realfex/zigfly~三款提供您參考
11/24 19:51, 8F
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11/24 19:51, , 9F
這三雙應該都是在250g以下～夠輕～有一定厚度～卻不厚重
11/24 19:51, 9F
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11/24 19:52, , 10F
若跑短距離想拼速度～我有feather m/faas 300兩雙薄底
11/24 19:52, 10F
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04/16 16:44, 7年前 , 11F
我也覺得長跑時 避震太 http://yofuk.com
04/16 16:44, 11F
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