[問題] 左腳腳底板腳跟疼痛推薦醫生(台北)跟跑鞋

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ruth0204 (龍族公主)時間12年前 (2013/11/28 13:22)推噓2(2推 0噓 5→)

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問題跟狀況如下每週跑步天數： 2 or 3 每次跑步距離or時間： 5km ~ 8km 跑步地點/地面： PU跑道距離用餐時間？ 1hr以上是否有做暖身？暖身時間、方式？手腳大約扭一扭簡單拉筋，就開始慢慢跑是否有做收操？收操時間、方式？舒緩拉筋(大小腿都有會拉到有一點痠痛)，10分鐘疼痛部位？請形容一下您的疼痛？左腳底酸痛(靠近腳跟)壓的話會痛但是那個痛可以忍跑的話會有感覺是否有服用藥物或營養補給品（如：Move free、維骨力）？無我是今天跟本周六共要跑15KM 下周四也要跑10KM 主要想詢問因為我在信義/新莊一帶是否有推薦可以看腳的醫生@_@ 雖然是可以忍耐的痛而且跑久了也麻木了但還是想看看而且是要看中醫還是西醫啊... PS.我腳踩小棍子還是只有感覺"痠痛" 另外現在的跑鞋已經確認跑8公里以上就會痛了 (這雙好像800有找) http://ppt.cc/XdVJ 陪了我快300KM QQ 是否有什麼推薦的跑鞋呢? 預算2500 Q_Q (女生) -- 有些人不能在一起，可他們的心在一起；有些人表面上在一起，心卻無法在一起；有些人從沒想過要在一起，卻自然而然地在一起；有些人千辛萬苦地終於在一起了，卻發現他們並不適合在一起。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.98.145.12

[問題] 左腳腳底板腳跟疼痛 推薦醫生(台北)跟跑鞋

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