[心得] 我的初半馬-PAPAGO石門水庫國際路跑賽
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者tacohung (TACO)時間12年前 (2013/12/01 13:50)推噓6(6推 0噓 7→)留言13則, 8人參與討論串1/1
我也不知道為什麼會選擇這場當作初半馬
前陣子為了備戰初半馬，每次練習都至少10K
但在前一周就都沒有練習了，一方面怕受傷一方面有點偷懶
比賽的前幾天開始擔心會跑不過
不過當天的身體狀況算是不錯，有充足的睡眠
在接駁車上面也小睡了一下，到了現場真的很冷！！
起跑之後開始將近3公里的上坡，我以為之後就沒有太多上坡XD
結果是不斷的上坡下坡，考驗著我的意志力
到了6公里我才慢慢熱開，然後開始加速
結果就看到第一名回程了！真是太強大了
沿路沒有想太多，看著身邊的跑者，聽著音樂，還有不錯的風景
盡量不去想剩下的路程還有雙腳的疲憊
大約18K的地方，回到了最初的上坡轉變成急速下坡，用速度拉回一些時間
最後2K享受繞著石門水庫的感覺，然後順利抵達終點！
很開心的是~我中途都沒有停下來
最後成績也很滿意：http://ppt.cc/rDYI
整個比賽的過程都很順利
工作人員也很辛苦，一直幫忙加油打氣
謝謝主辦單位的用心！
下一場富邦半馬繼續努力~~
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