最終密劍火產靈神

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者GELGOOG (光束薙刀武士)時間12年前 (2013/12/06 00:52)推噓7(7推 0噓 14→)

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ID:GELGOOG 性別:大叔一枚居住地:新北市三峽出沒地:八張左岸,三峽橋<==>八安大橋慢跑資歷:一週= = 下海的原因:在FB看到昔日的同學們..路跑..馬拉松..腳踏車..爬山等等阿福(炫耀)照.心裡就癢癢的,再加上萬惡的NIKE RUNNING..這個APP其實壓力摳米要素不少(炸)..9月中下載來玩.用MERRELL MOEB跑..3000跑的好辛苦= = 再來10月底看到fitness板的板娘大蓋章文.火就一整個起來..我也想要蓋章 XD 就為了這個好像有點無聊的動機.NIKE RUNNING當電動來玩,別人有的在能力範圍內我也要有的死小孩心態..XD 上個禮拜六薪水還沒下來就先動用自己的存款買鞋子打算月初開始.. 相棒:MIZUNO WAVE ENDEAVOR. 禮拜天早上第一次試跑:3K..輕輕鬆鬆跑完了.只是RUNNING也當掉所以沒數據囧然後跑完出去玩,下午回家午睡兩個小時..3K沒問題..那5K呢? 抱持這這個疑問所以睡醒又試了一下,24分半上下.跑完沒多久呼吸也恢復正常.. 3號的時候看了一下RUNNING,加上之前跑的紀錄已經有10.7X哩,想説拼一點累積到15好了.. 結果拼過頭就給他很順的跑完5MILE 一口一 37:30.. 至此確認5K可以當作每天的基本功課.再來的問題就是現有的體能,極限是到哪裡呢? 志志雄過15分就爆炸,我要跑多遠才會覺得夠了? 抱持著這個疑問,我想禮拜天應該會去自行車道挑戰一次看看.. 然後再看運動筆記..路跑板和健身板前輩的心得.. 總覺得好像會越陷越深的樣子..(汗). 10K後就想著半馬..半馬過了就想挑戰全馬.. 然後..到現在我始終都有點懷疑手機的GPS是不是很貼心的幫我灌水XD 因為以家人朋友對我的刻板印象來說..能跑到這種程度連我自己都覺得太不科學了. 第二個疑問..那天跑5MILE時..跑到4MILE就感覺腳步變得好輕快.. 好像可以衝更快的樣子.關於這個感覺是幻覺嗎?XD (不過我沒有衝就是了) -- 真是可怕的賭徒~~~ η ∵ 剛剛那一下害我的十二指腸都噴出來了啦~~~ 他們不知道什麼叫害怕嗎?? ﹨囧╯ 阿噠吧~~~~ ↘ ◢█▌▆◣ ˊ ﹨● ←█│▋│█→ \ 囧/ 他們不知道的是別人的痛苦阿 by 銀ˇ █│▊│█ ↗ 堪他們不知道的是別人的痛苦阿 kana0102 ╱ ＞ ◥┼─┼◤ ╯∕ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.251.16

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fenriy

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pm2001

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shrines

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