[心得] 台中資訊盃半程馬拉松路跑賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ching00482 (林倫倫)時間12年前 (2013/12/08 15:50)推噓5(5推 0噓 2→)

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這場比賽一共分三組:3K 10K 21K 因為當天下午還有另一攤要跑加上知道往大肚山的路很陡很可怕所以我報的是10K組XD 裝扮是跳跳虎哈哈哈哈雖然有點胖 (去迪士尼買的長版衣結果買太大件太長只好拿來當比賽的服裝ㄎㄎ) http://imgur.com/FVNWO5i

比賽集合地點在高鐵站旁邊的大台中會展中心裡面空間很大攤位動線也都很好這次的主辦單位是大腳丫志工補給都沒話說還有真的要大力稱讚交管做的超級棒!!! 我跑10K完全沒有一個路口被擋下來!!!! =============比賽開始============== 起跑的時候是三組一起起跑的我覺得不太妙果然被擋了一下晚了十幾秒才出去@@ 還好昨天早上台中天氣真的超好的涼涼的有風跑起來很舒服繞了高鐵站周遭一圈之後就上高架橋以前看到上坡就會想要用走的的我最近因為加入山路訓練似乎變得比較勇敢了XDDD 上坡的時候身體稍微前傾然後死命地看地上往前跑好像就比較不累了~~ 下橋之後幾乎跑的都是高鐵站附近的重劃區路很平算很好跑一路也有可愛的民眾會跟你揮手XD 然後跑到快8K左右時候就是我們跟半馬選手say goodbye的時候了祝幸福順利~~~ 我才發現跑半馬的人還蠻多的因為他們轉彎後我看到跑在我前面的人瞬間少了2/3 這時候我們已經很接近終點了再次跑上高架橋的時候路邊的志工阿姨還跟我擊掌說"女生耶好棒喔!" 最後回到終點我的手機gps測11.2K(但比賽證明上是10.8K) 大會時間:01:01:18 晶片時間:01:01:01 大會名次187/814 分組名次:9/122 算是輕鬆完跑吧(跑完不會喘今天睡醒也不會痛:P) 可是我好~~~困擾阿自從我開始參加半馬的比賽後因為要維持配速的關係(大概都配六分速跑21K) 然後我10K的成績就回不去了QQQQQ 就是那種比賽時暴衝的感覺沒有了以前(去年~今年初)參加10K(或以下)比賽的時候都可以跑到五分速現在比賽時候的速度都掉到五分半了阿請問大家這有解嗎>< 不過累的程度也不太一樣了現在跑完都不太累隔天又可以再去跑個10K之類以前可能要休兩三天XD 下台一鞠躬~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.70.63.87