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[跑鞋] 扁平足鞋子選擇(爬文後最後選擇)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (蕃薯)時間12年前 (2014/01/29 02:09), 編輯推噓11(11推 0噓 19→)
留言30則, 11人參與, 7年前最新討論串1/1
性別：男 身高：174 體重：82 每週跑步天數：3~4 每次跑步距離or時間：60~90分鐘 跑步地點/地面：公園磚頭路或路跑 足弓、足內翻程度：扁平足 其他特殊需求： 預算：3000內 各位前輩們好，小弟開始跑步也快滿1年了，期間也換了2次鞋子 一次是傻傻上網隨便買的，一次是去店面買的，可是感覺都沒有很好跑 (感覺有些店員也不是很懂) 跑完大拇指小拇指和腳底都會不太舒服 今年初第一次跑完初半馬後下定決心要買個適合一點的鞋子來穿 我的腳很厚，每次買鞋都會被說你的腳好厚，腳的前端也比較寬 在此版+上網稍微搜尋了一下大致上就兩款 MIZUNO Wave alchemy 和 ASICS GT2000 不知道各位前輩們覺得這兩款哪個比較好呢? 不知道兩款鞋子有甚麼差別?有人有心得分享嗎? 我想說先在這裡問看看，不然到時候如果又遇到不適很懂得店員 加上我自己有不是很瞭解，怕又買的不合適的鞋子，謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.177.197.194
推
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我也是扁平足，這兩雙我都有。Alchemy是全扁平的跑者在穿
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波浪片緩衝效果還可以。GT2000適合低足弓，個人覺得太軟，
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踏蹬的力量都被鞋底吸收，跑久易累。後來知道自己不是全扁
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改買Inspire 9(低足弓支撐型)，跑的感覺更勝這兩雙。依你
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描述，4E寬楦頭才不會壓迫到指頭。但這兩雙都有共通點，
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適合入門跑者or體重較重不追求速度的人入手。但研究姿勢
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跑法，目前用Vibram五指鞋來練前腳掌著地
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推
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我穿Alchemy跑步久了會痛，現在變成我的走路鞋
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01/29 08:40, , 9F
後來穿Vibram五指鞋，腳完全不痛。不過這是個人經驗
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推
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扁平足穿赤足適合嗎？
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推
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樓上，扁平足也適合。許多人覺得五指鞋易受傷，是跑姿問題
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突然換前腳掌著地，小腿的肌肉群要練。故需要一段時間適應
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推
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我也是扁平足 穿VIBRAM不但腳都不會痛速度還變快
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只是容易起水泡
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Vibram + Inspire 9 兩雙交替穿～ 五指鞋一跑遠就破皮orz
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五指鞋有加五指襪，就沒破皮起水泡問題
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我體重輕 alchemy覺得有點硬
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推
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推Inspire，好鞋一雙
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pure cadence試試
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我覺得扁平足赤腳不一定適合耶 我自己有買vibram 跑到
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後來是足弓承受不住 後來還是換回一般跑鞋(免役體位)
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我一開始是Mizuno某雙寬楦的(隨便買) 這次是找認識的
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跑鞋店買 店長很專業 買了索康尼的Triumph 11 其中試了
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很多其他的鞋子 但重點應該還是在穿上腳的感覺是不是舒
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服的 小試跑一下 看看鞋型會不會變形的很嚴重 有沒有中
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空的情況 前面會不會包太緊...等 我那時試了六.七雙
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重點應該還是當場試 自己的腳型自己看最清楚啦~
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就算是扁平足還是有很多種情況的~很難一概而論
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12/06 05:07, 7年前 , 29F
五指鞋有加五指襪，就沒 https://daxiv.com
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04/16 16:52, 7年前 , 30F
扁平足穿赤足適合嗎？ http://yaxiv.com
04/16 16:52, 30F
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