[心得] ㄚ南友誼盃大內走馬瀨拜年馬拉松賽後心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者java222 (張小毅)時間12年前 (2014/02/07 12:40)推噓4(4推 0噓 1→)

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網誌圖文版：http://small-yi.blogspot.tw/2014/01/2014131.html 回顧那一年，選定的告白場，就是大年初一的拜年馬，春節迎十馬，情定阿南盃．．．和盈真不知不覺中，已經從兔年跑到馬年了！出發前遇到張文錦大哥、吳湘湘、陳政龍等跑友，大家就好像同學聚會一樣。接著交大團平日練跑的跑友阿原、雨柔、AMY也出現了，加上盈真和我五個人結伴起跑出發。前段跑在霧當中，看遠處．．．．．田上舖著一層棉花，十分有趣！雨柔快，AMY、盈真慢，和阿原、N大同跑， 5、10、15K，阿原每站都吃好多， 20幾公里後來到市區，我們一群人排隊享用知名的冬瓜茶，中段這時發現有點跑太慢了，前面20幾公里，時速只有7.5K，再混下去，今天可能要被關門了。於是上了騙人富和崑銓他們的列車，和N大、阿原、瑞鴻一起，穩穩跑著五分半／公里。慢慢追上盈真、AMY、猴子叔叔、陳政龍等跑友後段中間阿原、瑞鴻先跳車了，剩下我、N大、騙人富和崑銓四人，這時遇到熟識騙人富的跑友和他打招乎，說他今天怎麼跑這麼慢，是帶著跑初馬的人嗎？原本想說可能是我太久沒跑，胖了５公斤所以身形像初馬跑者了吧！可是後來想到Ｎ大也在旁邊，以他最近的實力，哪裡是初馬跑者了呢？之後我們到走馬瀨農場前先拍個照留念。進去之後，N大跟我說最後還想超過10個人，於是我們在末段拼命加速，自從帶有腳傷後，已經很久沒跑這麼快了，緊咬著N大的背影差點就要跟不上去，跑動當中也很注意，很怕小孩突然衝到面前，剎車不住就撞上了。 4'27"、3'59"，進終點時速已經到達15公里，算算剛好是前20幾公里均速的一倍，最後以6小時03分59秒完成比賽。今天的補給也蠻豐盛的，而且還有兼顧的吃素的人，感謝阿南的用心！玩的很愉快，明年佳勾來～最後是我們交大一同練跑的跑友合照，大家都很厲害，順利完成比賽了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.189.250