PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[心得] 高雄25k及賽場心得分享

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (rob)時間12年前 (2014/02/16 13:41), 編輯推噓51(51推 0噓 71→)
留言122則, 43人參與, 7年前最新討論串1/1
小弟這次參加25k 以一公里6分鐘配速完成 世運會場果然夠大也夠炫 安排及流程也在水準之上 參加過沖繩馬拉松的跑友應有相似之感 好奇看了協辦單位 果然有沖繩跑友協會(全名記不住) 不過沿路上加油應援的多為學校單位 合理推論應是動員來的 希望再過十年能有民眾自願來提供補給 路上仍見一台機車不耐久等衝入跑友人群中 也有二台機車閃人而擦撞 除了無奈也無它法 25k水站似乎沒看到固體補給? 大概是留給全馬了吧? 天氣不冷不熱對飲水需求不大 這次是住在捷運站旁的飯店 早上五點搭到世運館再走去參賽 候車月台及車內清一色是跑友及家人 車子在行進時大家或閉目養神 或獨自看著窗外或三三兩兩閒聊 能體會到一股不尋常的氛圍 大抵像是武林人士多年苦練 等著參加比武大會 沿路都在市區內 有另一番風情 只是廁所不好找 不像郊區直接野放即可 下回可以自零錢或卡 去便利商店補充一些飲料或食物 政治之事就當作沒這回事 見怪不怪其怪自敗 多跑才是不變的真理。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.230.70
推
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恭喜完賽！
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推
02/16 14:26, , 2F
我今天也有跑25k,分組排名2XX.看到這種補給,想後面的跑者
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要喝什麼??交管的部份也是亂七八糟.這種比賽說要申請銅牌
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認證.還有...高雄馬的獎牌上一定要有政治人物嗎??今年已經
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第二年有政治人物了.雖然這個人物尺寸已經縮小.
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推
02/16 14:31, , 6F
有看到民間補給啊?至少我有看到小七擺出來的水攤..
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推
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沒辦法這是臺灣~ 馬拉松也是業績捏>.^
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如果能多花點心思在獎牌設計,補給,沿途里程標示.我想高雄馬
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大家會更喜愛.
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看到一些民間補給都塞爆了就知道官方補給如何??到2X公里之
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後居然只有水,連運動飲料都沒有.更不要說是香蕉了.
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老是把錢花在不該花的地方上.跑者最重視的完全不及格
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在1X公里的地方,有一站連水都補不夠.還一直喊運動飲料沒了.
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這到底是什麼比賽阿??
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推
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恭喜完賽 排名後段的我只喝到水 原來有運動飲料啊(羨慕)
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這場比賽如果沒有跑友出事那完全是上帝保守.
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里程標示倒是很OK 三信的小朋友很可愛啊
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我在2X公里之前都有喝到運動飲料.一共吃到大約3公分的香蕉.
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吃到大約1/6柳橙.大家羨慕吧.所以這場比賽我花很少時間在
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補給站.
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推
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想起來民間補給站還有沙士及其他東西(跑過沒仔細看)
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推
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這次的補給真的爛的很恐怖..一直到20K才吃到東西
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推三信家商的小朋友.
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今天跑初馬真的很辛苦..這種超級超級爛的補給.怎麼跑阿??
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好險有日月潭的前車之鑑.有自備零錢補給...
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推
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我應該是全馬跑最後一個的 沿途只有喝到水 前面1X 有吃
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到一根香蕉
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我聽跑全馬的朋友他們是說補給很充足XD.25K後
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第一次吃到固體食物是在25KM 竟然吃到麵包 和 沙士
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吃到瞬間都快哭了 沒有遇到水不夠的情形
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馬拉松放麵包??誰吞的下去??
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我跑到30K 就上回收車了 30K後面補給不清楚
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我吞下去了 因為真的很餓..y
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推一下三信拿里程數的妹妹們.那麼早起又要站很久
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看來根本就是全馬都不夠吃了??如果沒能力準備這麼多補給.
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他可以選擇少一些人數,或是去問一下安平馬/阿公店馬這些.
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世運外面25K 請問是官方的 還是民間的 沒注意看
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補給多到讓我覺得很匪夷所思..
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沙士 和麵包 是25K那個補給站
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還有 43 則推文
推
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嗯...我跑全馬 完全沒被攔到
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後出發的會比較容易遇上 我去年跑半馬大概被攔三次
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補給在回世運前都沒啥問題 往蚵仔寮後是一堆民間補給
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推
02/16 17:43, , 86F
我跟朋友都是遲到的25K後段班，整路只喝到水，還有幾站的
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鹽，中後段真的很餓，經過市場或小七就很後悔為什麼沒帶
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個一百塊
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全馬530 25k前幾乎是水+鹽巴 25K後民間補給>官方補給
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推
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有人吃到燒仙草嗎？
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推
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有人跟我一樣覺得餐盒的麵包好好吃嗎？
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推
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餐盒麵包連吞3個!!
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推
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半馬有喝到兩次舒跑...早餐有先吃個大麵包所以不餓，但今
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天跑到後段也是頭昏...還有看到一台L牌汽車衝過交管跟跑者
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並行，差點理智斷線!!實在很不應該...
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推
02/16 19:25, , 96F
沿路的一整群小朋友學生社團全都是動員的沒錯
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推
02/16 19:33, , 97F
補給我覺得和去年沒差多少 我跑400中段班 東西還很多
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交管則是老問題了 中山路的喇叭滿天響啊 XD
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蓮池潭那段窄路今年沒讓車開進來了 這裡倒是有改善
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推
02/16 19:45, , 100F
高雄馬申請IAAF認證應該是沒機會 以目前的交管狀況
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推
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我是遇到一台腳踏車陪跑，我超傻眼，超擋路...
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沒掛號馬牌一直跟裡面的某個跑者聊天，交管也不趕..
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自己跑過高樹馬~跟這次高雄馬補給比較~簡直就是天差地別...
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推
02/16 21:22, , 104F
台灣要全封路可能很難吧，今天到巨蛋那邊兩邊的民眾都在
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推
02/16 21:24, , 105F
還嗆說跑步的較大是不是啦！要在市區辦路跑只能考驗主辦
02/16 21:24, 105F
推
02/16 21:38, , 106F
餓到沒力阿~~~~
02/16 21:38, 106F
推
02/16 22:05, , 107F
跑半馬兩個半小時，整趟才吃到兩片橘子....
02/16 22:05, 107F
推
02/16 22:19, , 108F
我覺得用星光馬 高樹馬來做比賽補給標準不太合宜，外國
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02/16 22:20, , 109F
官方大型比賽多也是標準補給(當然這次高雄馬量確實少)
02/16 22:20, 109F
推
02/16 22:44, , 110F
我也只吃到一片檸檬...第一次覺得檸檬配鹽巴那麼棒...
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02/16 22:45, , 111F
後來有幾站有餅乾 對了含一顆糖果真的也很棒!!!!
02/16 22:45, 111F
推
02/16 23:13, , 112F
我25k後才開始進補給站 東西還不少啊
02/16 23:13, 112F
推
02/17 20:24, , 113F
我半馬壓線組 除了一站有餅乾外 其他都剩水 快餓死了
02/17 20:24, 113F
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02/17 20:24, , 114F
最後有好心人拿一盤罐頭脆瓜跟筍絲 人間美味阿!!!!!!!!!!!!
02/17 20:24, 114F
推
02/17 20:47, , 115F
我覺得以台灣目前的水準 要全程封路是不可能的
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02/17 20:48, , 116F
但是看到交警把跑友檔下來，讓公車過的時候...一堆跑友一直
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02/17 20:48, , 117F
往前推擠...跟公車大概只差5公分...如果真有意外發生要怪誰
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02/17 20:49, , 118F
我覺得還是要將心比心
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推
02/17 21:34, , 119F
完賽意志變求生意志
02/17 21:34, 119F
推
02/17 23:52, , 120F
樓上害我笑了QQ
02/17 23:52, 120F
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12/06 05:08, 7年前 , 121F
沙士 和麵包 是25K https://daxiv.com
12/06 05:08, 121F
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04/16 16:53, 7年前 , 122F
補給在回世運前都沒啥問 https://moxox.com
04/16 16:53, 122F
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