[心得] 高雄馬初全馬落馬XD
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者kukocno31 (既無心便休)時間12年前 (2014/02/16 23:32)推噓10(10推 0噓 11→)留言21則, 15人參與討論串1/1
初全馬跑後感(第一次搭回收車就上手XD)
其實當初要報名的時候人在國外員工旅遊 莫名其妙就回要幫忙報名的朋友說要跑全馬 我
單純只是覺得第一次應該留給故鄉高雄的(雖然櫻花馬獎盃比較漂亮..XD)
幾個月以來 也沒有說特別做甚麼跑的訓練 甚至LSD最長也只跑過25K
反而比較著重在肌耐訓練上面
要跑之前 說實在的 我不是擔心體力不行 我就怕有個甚麼意外扭到或者抽筋(我還沒有
跑步抽筋過),結果就這麼好死不死 在軍校路上就真的來個抽筋 一開是只是覺得腳很緊很
緊 本來想說我慢下來 伸展個幾下 走久一點應該就可以恢復了
沒想到要進入到蚵仔寮市
場前我的腳整個大抽筋 還是兩腳
我痛到坐在路邊 動也不能動了 我就
眼睜睜看著腳肌肉在那邊抽蓄甚麼都不能做~_~
然後這時候摧毀人意志的回收車出現了
志工妹妹親切的說:要不要搭車? 我就被架上車了=_=
其實不免要抱怨一下 一路上的補給站食物的部分 我就只吃到一塊橘子
我在回收車上面還吃得比較多(吃了炒米粉 芭樂 棗子 香蕉 糖果XD)
不過還是很開心比預期的速度快了很多了 也進步了不少
下次再努力囉~
http://ppt.cc/5CxP
題外話 如果這算變裝 他是我的第一名XD
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