[跑鞋] 建議跑鞋

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (我們甚至不必成為朋友)時間12年前 (2014/02/18 11:10), 編輯推噓3(303)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
性別:女 身高:154 體重:54 每週跑步天數:1-3次 每次跑步距離or時間:10K 跑步地點/地面:馬路 足弓、足內翻程度:楦頭(D)低足弓/亞瑟士足測是說支撐或緩衝型皆可 始終不了解內翻程度Q_Q 其他特殊需求:無 預算:無 不好意思各位先進,我又來了(擦汗) 之前買了特價的free5.0本來非常沒愛,但是跑著跑著莫名其妙就超順的= = 後來有在入手GT-2000(D),第一次跑以為是新跑鞋沒有很順, 第二次跑才發現可能是鞋子問題。 跑起來比5.0大概吃力2倍,連帶我的雙腿在跑的時候明顯感覺到姿勢跟5.0不一樣 感覺我的雙膝是向內導致大腿會摩擦比較多(還是我之前姿勢根本不對Q_Q) 跑到6K腳底很痠感覺很重(明明5.0跟2000的重量差不多)就跑不下去了T_T PS.當初是試穿cumulus跟GT2000,覺得2000穿起來比較順,殊不知....Q_Q 想請問先進: 1.GT2000是我尚未適應還是真的不適合QAQ 2.如果要再買一雙新跑鞋會建議也買5.0嗎? 3.我以為低足弓是要買高支撐,GT2000高支撐怎麼不順T_T 4.或者有什麼其他可以建議的跑鞋? 先感謝了=D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.95.140

02/18 11:22, , 1F
跑的順就可以了
02/18 11:22, 1F

02/18 13:24, , 2F
所以還是要看動態評估才是最準確 膝蓋感覺向內小心ITBS
02/18 13:24, 2F

02/18 14:12, , 3F
但我穿5.0跑就完全不覺得有膝蓋內彎情況QAQ
02/18 14:12, 3F

02/18 15:56, , 4F
正常跑步姿勢跟疲勞的時候跑步姿勢都會有影響~
02/18 15:56, 4F

02/20 00:57, , 5F
2000鞋底厚軟,5.0算硬,感覺當然是2000速度比較帶不起來。
02/20 00:57, 5F

02/20 00:57, , 6F
你穿2000先放慢速度,輕鬆跑就好,等習慣了再加速
02/20 00:57, 6F
文章代碼(AID): #1J0iz2PI (Road_Running)
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