PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 請問初學者適合虎走這個系列嗎？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (太麻里隔壁)時間12年前 (2014/02/27 18:02), 編輯推噓16(16推 0噓 24→)
留言40則, 20人參與, 7年前最新討論串1/1
請問各位前輩 最近小弟開始要練習跑步，但是完全沒有訓練過 目前場地應該都是運動場的ＰＵ跑道而已 想慢慢訓練然後參加路跑，有機會的話會參加馬拉松 目前試穿過了mizuno wave rider 17 sw mizuno ar4 asics gt-2000 2 asics 虎走系列標準楦頭 這幾雙穿起來都很舒適，但是爬了一下文章，似乎虎走比較適合高手？ 請問虎走是真的不適合初學者嗎？能否給我一些意見 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.206.93
推
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NO..
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AR4也是no..
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初學者建議用底後一點的慢跑鞋 底薄的路跑鞋都只有比賽穿
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推
02/27 18:33, , 4F
no…之前穿ar3練習一次，結果膝蓋痛一周… 之後買cumulus
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練習，膝蓋都不大會痛~ 所以就把ar3送人哩…
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但現在穿剛買的gt2000-2，跑起來好像ar3，沒什麼避震感…
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02/27 18:46, , 7F
不適合，連部分常跑的人都覺得穿虎走訓練太浪費，初學者如
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果初期幾個月有拖腳步的習慣的話，磨損速度更是快。另外就
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是腳力問題，但這是因人而異的
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推
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不適合，我搖屁股一開始買EKIDEN對小腿負擔很大
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推
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但是建議買！然後你就會不想浪費鞋子練上去了
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推
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我穿NIMBUS還跑比較遠，但EKIDEN跑10K快不少
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不適合
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鞋的寬度差很多 挑一雙合腳的就好 但如果有財力且能激勵
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自己 買虎走也不是不行
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覺得除了磨損快外, 真的很輕不錯穿呢, 回饋力道感很棒
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推
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我其實是覺得初學者可以買一雙路跑鞋來練
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我一開始就是穿路跑鞋在練 結果現在穿GT2000-2去跑腳會痛
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02/27 22:00, , 19F
穿Amulet4去跑腳整個舒服 超詭異的...
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推
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換個角度來看~初學者可以赤足跑嗎??可以~那為什麼不能穿虎走
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推
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可以赤足 也可以虎走阿 有何不可?
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RIDER試穿完是不錯 但不確定適不適合自己
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店員是建議練習還是先以慢跑鞋當作練習鞋 路跑鞋當比賽
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鞋 慢跑鞋的底比較厚
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初學者還是買慢跑鞋吧 保護較優 減少受傷機會
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初學者買虎走的風險只有..回心轉意很浪費而以~
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當然可以 只是很快又得買新鞋而已 買日製馬拉松鞋也可
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以 你喜歡就行
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慢跑鞋的保護不叫保護，只是包石膏罷了，從低里程開始
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循序漸進，肌肉有足夠鍛鍊後自然也不需要過多保護了
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推
02/28 12:52, , 31F
虎走是路跑鞋,可考慮rider16和cumulus15都是高緩衝慢跑鞋
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推
02/28 16:21, , 32F
雖然每人都有自己適合的姿勢和鞋子，但是推薦新手穿厚底，然後
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就很放心的用力踩，真的對嗎?
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每次看到百貨公司一堆超厚慢跑鞋，就會想真要穿這種鞋才能跑嗎
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推
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我覺得初學者沒必要穿厚鞋 但跑步強度卻必要階梯式漸進
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推
02/28 16:31, , 36F
虎走還算耐穿吧~在日本虎走算訓練鞋,馬拉松鞋算比賽鞋~
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剛開始肌耐力不夠 穿慢跑鞋保護膝蓋 等你肌耐力上來之後
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你會覺得慢跑鞋 跑起來有點吃力 當然是低強度的慢跑
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穿慢跑鞋 會比較舒適的 等跑到高里程之後 會覺得很吃力
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04/16 16:55, 7年前 , 40F
果初期幾個月有拖腳步的 https://moxox.com
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