[問題] 路跑鞋推薦(非慢跑鞋)
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者safary (no more young)時間12年前 (2014/03/09 13:50)推噓3(3推 0噓 4→)留言7則, 5人參與討論串1/1
如題，跑齡約一年半
但跑的不很勤，跑的勤的月份約120km
跑的不勤的月份大概60km
跑過六七場半馬，二場全馬，十場左右10KM的比賽
全馬一場516，一場459
半馬約在210-230之間不等看狀況
算是版上的中下程度跑者
鞋子一直都是穿asics nimbus，有13和14代
兩週前從東京馬跑回來後，腳痛了約一週
應該是腳底筋膜炎
第二週覺的差不多好了
今天出去跑一下二公里多右腳底的東京馬傷痛又痛了起來
撐三公里多就停了，這兩天要去看復建科
爬文有人提到全馬程度穿慢跑鞋都太重
可能會造成腳的傷害，不知道腳底筋膜炎是否是nimbis造成的？
還是是我跑姿的問題？
想誰版上前輩推薦第一雙路跑鞋
適合跑完全馬且保護性緩衝性佳的鞋款
2E楦為佳
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.143.52
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※ 編輯: safary 來自: 220.134.12.219 (03/09 18:27)
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