[心得] 國道馬初馬完賽的喜悅

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Demonfire)時間12年前 (2014/03/16 15:04), 編輯推噓5(504)
留言9則, 7人參與, 最新討論串1/1
我今年31歲180公分75公斤, 從去年聖誕節和同學打賭開始練習, 跑齡2個半月, 一月跑了104公里,二月過年發懶跑了49公里,三月賽前跑了67公里, 煙齡13年, 戒煙6個月中間破戒1週發現肺活量掉很多又續戒, 禁酒2個禮拜, 第1次參加路跑, 第1次報名全程馬拉松, 第1次完成全馬42.195公里,剛好在5小時半關門前達陣。 雖然在25公里就爆掉了,我用我的倔強完賽...還有沿路的開水舒跑香蕉餅乾撒隆帕斯。 謝謝板上前輩的分享,讓我在賽前吸收很多知識和增加信心,希望我的魯莽完賽也可以讓 更多的人勇於挑戰傳說中的42.195。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.24.82 ※ 編輯: diegolins 來自: 111.250.24.82 (03/16 15:06)

03/16 15:27, , 1F
跟我一樣,高雄馬25K就爆了
03/16 15:27, 1F

03/16 15:29, , 2F
恭喜
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03/16 15:31, , 3F
可以查成績了唷
03/16 15:31, 3F

03/16 16:08, , 4F
恭喜初馬玩賽~不過沒萬全準備就跑全馬就不推薦了~會出人命的~
03/16 16:08, 4F

03/16 16:11, , 5F
畢竟跑完身體會受傷,要有修復期
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03/16 17:43, , 6F
太猛了啦~好了強大的意志力
03/16 17:43, 6F

03/16 21:45, , 7F
這種跑量就能完賽!
03/16 21:45, 7F

03/17 15:39, , 8F
31歲還年輕體力好 撐得住
03/17 15:39, 8F

03/17 15:40, , 9F
今天應該變了僵屍了吧?!
03/17 15:40, 9F
文章代碼(AID): #1J9KpyK7 (Road_Running)
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