[問題] 最近剛進入路跑世界 想請教買鞋問題

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者時間12年前 (2014/03/22 22:05), 編輯推噓11(11010)
留言21則, 12人參與, 最新討論串1/1
各位前輩好 最近想開始路跑或者去操場慢跑 小弟體能很差 跑操場一次大概2k就會覺得心臟好像快跳出來了...QQ 而且不喜歡跑步聽音樂 又一直繞著圈圈 跑到一半會覺得有點無聊 可能我平常沒有運動習慣.. 最近才開始跑步 穿以前的new balance 的慢跑鞋 有點舊了 想買雙新鞋 看了大家都推的mizuno跟asics 有跑去試穿了 mizuno 的rider跟inspire這兩個系列 也有試穿過nike 一雙..我忘了型號的慢跑鞋 兩雙mizuno穿上去 感覺足弓好像頂在鞋店的邊邊 有點不舒服 穿了襪子有比較改善 nike那雙 沒穿襪子的時候就還滿舒服的(外觀也比較好看) 兩個品牌的價位都差不多 可是一直顧慮 mizuno避震好像比較好 比較不傷膝蓋 想請問 如果我跑步的時間不長 我該買哪雙比較好呢 另外想請問有住在鳳山大東附近的朋友 有推薦路跑的路線嘛~ 謝謝各位^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.52.40.13

03/22 22:08, , 1F
衛武營 一圈2.8K 優質路線(除了晚上去真的很暗以外..)
03/22 22:08, 1F

03/22 22:10, , 2F
另外足弓會不舒服是不是因為你根本沒有足弓..?
03/22 22:10, 2F

03/22 22:45, , 3F
跑大寮捷運從中山東到萬丹接近3KM
03/22 22:45, 3F

03/22 23:06, , 4F
好的!這兩個地方我都會去看看 j大 我好像有點偏扁平足QQ
03/22 23:06, 4F

03/22 23:32, , 5F
扁平足可以考慮支撐型跑鞋
03/22 23:32, 5F

03/22 23:36, , 6F
中正公園啊!!跑完再繞大東藝文中心 還可以沿河跑
03/22 23:36, 6F

03/22 23:39, , 7F
03/22 23:39, 7F

03/22 23:41, , 8F
03/22 23:41, 8F

03/22 23:42, , 9F
這二個網站有足測活動時間,不妨去參加
03/22 23:42, 9F

03/22 23:44, , 10F
聽聽店員的建議
03/22 23:44, 10F

03/23 00:14, , 11F
inspire是for有偏低足弓的跑者,一般足弓選rider
03/23 00:14, 11F

03/23 18:29, , 12F
衛武營推 我都下午跑 還會有人在草皮那裡放風箏
03/23 18:29, 12F

03/23 20:00, , 13F
衛武營不錯
03/23 20:00, 13F

03/23 20:08, , 14F
好的 謝謝各位~ 路線我都會去看看
03/23 20:08, 14F

03/23 20:09, , 15F
有爬文看到inspire是給低足弓的跑者 可是我去試穿還是頂到Q
03/23 20:09, 15F

03/23 20:13, , 16F
另外想請問一下 如果我只有跑3~5k 是不是挑好看的就好了><
03/23 20:13, 16F

03/23 22:20, , 17F
衛武營+1 不過現在都下班後晚上跑 感覺人少比較危險~
03/23 22:20, 17F

03/24 06:14, , 18F
inspire 支撐力算是不錯的了,現在我穿brooks 的 pure
03/24 06:14, 18F

03/24 06:14, , 19F
cadence, 超滿意
03/24 06:14, 19F

03/27 19:27, , 20F
如果有頂到足弓,表示足弓偏低,穿支撐會比較好
03/27 19:27, 20F

03/29 10:22, , 21F
請問扁平穿低足弓鞋還是頂到.跑10k足弓就痛爆足底筋膜炎?
03/29 10:22, 21F
文章代碼(AID): #1JBPYgfC (Road_Running)
文章代碼(AID): #1JBPYgfC (Road_Running)