[問題] 髖關節問題
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者elva6233 (認真就輸了)時間12年前 (2014/03/25 20:35)推噓8(8推 0噓 10→)留言18則, 9人參與討論串1/1
性別：女
身高：158
體重：50
每週跑步天數：3
每次跑步距離or時間：9km/1hr
跑步地點/地面：操場
想請教有經驗的朋友們關於髖關節的問題
我有爬過文，不過不確定自己的症狀是不是跟其他人一樣
跑步大概有一年左右，從原本的3km慢慢增加到9km
兩個月前發現左邊的髖關節走路的時候有異狀
(可能因為都是逆時針跑操場，所以是左邊有異狀)
症狀大概是走路的時候可以明顯地摸到骨頭交錯的現象
(一般的髖關節走路應該是圓滑的交替，不會摸到骨頭在前進時明顯的交錯)
由於走路不會痛，只是有感覺，所以一開始不以為意
不過這一陣子跑步大概跑了三公里之後，髖關節有熱熱的感覺
一小時跑完之後，就很明顯地感覺到髖關節痠痠的
然後這兩個月來，左側髖關節走路時的交錯現象也一樣沒有好轉，走路偶爾痠或痛
不知道這樣的狀況使否透過持續的做一些復健動作可以改善??
或是還是要去看醫生比較好呢?
那是要看復健科還是骨科呢??
麻煩大家為小女解惑了!!
謝謝看完的大家!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.106.25
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1395750908.A.62D.html
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