[問題] 這算足底筋膜炎嗎??
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Xghostptt (叉鬼)時間12年前 (2014/03/27 14:27)推噓0(0推 0噓 2→)留言2則, 2人參與討論串1/1
之前姿勢跑法跑一陣子後
早上起來腳底會酸痛到站不住
要等個幾分鐘+按摩才比較好
後來休息了不少時間(3個月以上)
這陣子都用健身房的飛輪來取代有氧
後來又試著開始跑
結果是跑沒多久(大概1~2km)
足弓部份就酸痛到跑不下去
做組合運動(Half burpee、開合跳、爬山式等)
也是足弓酸痛比腿部無力先發生
但隔天不會有症狀
請問這也算是足底筋膜炎嗎??
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