[問題] 剛開始跑 距離不常 建議穿慢跑鞋?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (56小鴨)時間12年前 (2014/05/08 23:50), 12年前編輯推噓7(709)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近開始跑步 一個禮拜約6~12k左右而已 開始跑因為想訓練體力(為了踢足球)跟配合重訓減脂 現在穿的就是Mizuno一般運動鞋 很基本 好像只有X10的底吧 磨得差不多 想說該換雙新的了 爬了文 看像我這樣跑步的頻率好像建議還是就選普通慢跑鞋就好? 之前有在考慮GT2000 2 不知道是不是不適合我? 還是前輩們有其他推薦的款? 希望價格約2500以下(GT2000 2打折完也差不多這價格) p.s 我是一般足弓 習慣前腳掌先著地 第一次發文 如果有沒有注意到的地方請指正 非常感謝!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.126.194.211 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1399564229.A.491.html ※ 編輯: duckie5566 (120.126.194.211), 05/08/2014 23:51:16

05/09 00:01, , 1F
一般足弓買CUMULUS就好了阿 gt2K不是設計偏低足弓嗎
05/09 00:01, 1F

05/09 00:01, , 2F
不過還是要試穿看哪雙舒服比較準
05/09 00:01, 2F

05/09 00:59, , 3F
這樣的頻率隨便數百到一千的慢跑鞋就行了 除非那都是熱
05/09 00:59, 3F

05/09 00:59, , 4F
身完就全力衝刺 那再討論
05/09 00:59, 4F

05/09 07:21, , 5F
就算你以後距離拉長,也是可以穿慢跑鞋,這很隨意的。
05/09 07:21, 5F

05/09 09:45, , 6F
剛開始練10k是穿美津濃1000左右的,之後換2000以上的
05/09 09:45, 6F

05/09 09:46, , 7F
速度馬上提升10~15%,跑得更輕鬆
05/09 09:46, 7F

05/09 09:47, , 8F
鞋子是rider16
05/09 09:47, 8F

05/09 10:06, , 9F
印象亞瑟士避震型的比較偏低足弓 GT2000應該是中高足弓
05/09 10:06, 9F

05/09 11:31, , 10F
買1000出頭的就可以啦
05/09 11:31, 10F

05/09 11:32, , 11F
亞瑟士patriot 一千左右 讚
05/09 11:32, 11F

05/09 15:54, , 12F
有穿鞋就行了
05/09 15:54, 12F

05/09 23:19, , 13F
不要穿鞋就好了
05/09 23:19, 13F

05/10 10:32, , 14F
哈哈 非常感謝大家 可以順便請教穿束褲的功用嗎
05/10 10:32, 14F

05/10 18:01, , 15F
涼爽防曬不燒襠 秀出肌肉線條和翹臀
05/10 18:01, 15F

05/11 00:57, , 16F
XD 那夏天有必要穿長的嗎
05/11 00:57, 16F
文章代碼(AID): #1JQwV5IH (Road_Running)
文章代碼(AID): #1JQwV5IH (Road_Running)