[問題] 凝膠

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (啵啵啵)時間12年前 (2014/06/08 18:16), 編輯推噓2(207)
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想請問板友 有推薦哪款消炎凝膠較有效果嗎? 脛骨跑多了還是會有點疼@@ 不過那邊貼貼布 撕掉的時候會更痛orz 所以想問問板友有沒有自己用過推薦的 塗抹的都可以 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.89.181 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1402222594.A.1D2.html

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我有看醫生醫生開的 思舒 你想要嗎
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06/08 18:47, , 2F
香港屈臣氏賣的曼秀雷敦凍療鎮痛膏
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bengay好用
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06/08 23:08, , 4F
冰敷加壓就好了~凝膠是擦關節的~
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然後主要功能是麻醉~
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至於bengay是對付肌肉的~
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還有bengay不要擦太猛~水楊酸需要時間代謝的~
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06/09 13:28, , 8F
謝謝樓上 我主要是脛骨那邊痛 跟靠近膝蓋處 脛骨和股骨交界
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06/09 13:29, , 9F
想說 配合伸展 跟先讓他消炎 好的比較快@@ thx
06/09 13:29, 9F
文章代碼(AID): #1Jb3W27I (Road_Running)
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