[心得] Nike WERUNTPE 初半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者marie03310 (Marie)時間12年前 (2014/06/09 08:27)推噓11(11推 0噓 6→)

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「前面幾K」跟著剛認識的朋友、以她為配速員跑著以比平常快的速度跑在平面道路「新生高架橋」大約5.5K左右開始上橋，連續性的上坡大腿小腿都同樣吃力、甚至隱隱覺得快抽筋只好再放慢速度、上坡時將重心前傾跑到新生高下橋後又折返跑上橋一小段上坡真的好想死阿！「下橋後、河濱公園」約10.5K下橋後幾乎全是平坦道路偶有小爬坡而已經歷新生高架橋的痛苦路段後我覺得撞牆期好像要來了看到折返的大家，有股衝動好想跨越中線跟他們一起折返XD 慶幸昨天是微微陰天不然在無遮蔭的河濱應該會很慘！「最後5K」最後的5K是經過終點後繼續往後跑當時經過終點我一度以為可以馬上折返沒想到路途感覺超漫長一直跑到底後再折返而且這段的路真的好窄要供應雙向跑者好吃力有時要越過走路的人時還必須稍稍跨越到對向去很怕大家會撞在一起「終點」雖然一度很想放棄但也藉著跑者互相的加油、民眾的加油終於支撐自己越過終點線那一瞬間真的有想哭不輪賽事辦的如何我靠自己一步一步的跑完了！！這種感動實際跑過就知道「補給站」前面的補給站只有水跟舒跑原本地圖顯示大約15K的補給站才開始有香蕉不過好像下橋沒多久就開始出現食物了！「賽後」 1.手機大概跑到18K就沒電了所以我決定購入GPS手錶以避免這種手機沒電、賽後還要跟人家借電話的窘境 2.賽後只有一瓶FIN真的好餓...好歹來條巧克力 3.接駁車很多，一下子就排到，不過跑完21K還站著搭車真是滿不舒服的 4.毛巾掉屑好嚴重，希望洗過會改善補上一張跑完開始想睡覺的照片 http://miupix.cc/pm-MA7JQP -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.25.228 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1402273660.A.F08.html

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jasinlove

06/09 08:55, , 1^F

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KimPossible

06/09 09:03, , 2^F

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moyasi

06/09 09:12, , 3^F

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