[心得] 安平星光馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者openho時間11年前 (2014/07/14 23:22)推噓6(6推 0噓 0→)

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熱到翻只好來打第一篇心得文這次是第三馬，因為是新竹人，前二馬都留給家鄉了(2013新竹國際馬、新竹城市馬) 半馬成績約2:10，全馬4:45 這次是因為看到去年評價很棒，補給也很棒所以想去吃吃喝喝XD 搭火車一點多到台南，一下車就覺得也太熱了吧!!光站著就狂流汗到了會場就先找個樹陰休息等待賽前因為怕很熱會缺水，所以有買一個腰包水壺，果然派上用場! 一開始速度都還在五分多，後來感受到太陽的威力降到六分多後來跑完半馬就開始熱到無力，走走跑跑看前面的心得說有喝不到水的狀況，我是沒有碰到到每個補給站東西都蠻充足的，吃的也好多西瓜、芭樂、葡萄、香蕉、豆花、黑糖檸檬、水餃、烤肉、滷味啤酒、蛋糕等等等都還蠻多的但都沒吃那些熟食就是了，都是喝東西和吃水果剛開始真的覺得狀況還不錯，想說應該可以4:45... 但我太天真了!!終究敵不過炎熱的天氣阿!!是不會到不舒服但我知道這種天氣不能勉強自己，稍微感受到累就用快走的方式休一下再繼續跑，後段的自行車道真的有夠暗!!一直在想在這發生事情要怎麼辦一直想趕快跑到有燈的馬路上本來快不行了，看到後面一群人跑過來，就跟在他門後面一起跑XD 2XKM腳就起水泡，真的是意志力的一戰... 後面經過補給站也都喝一口水就開始跑了，完全不想吃任何東西看到最後2KM就開始興奮跑了起來然後最後還可以衝刺回終點!! 真的是參加過最難跑的一場最後5:54完賽，還以為總排會在50%左右，沒想到還有二千多名一來是很多人直衝全馬、一來是太熱很多人發揮不出實力吧因為我個人沒有補給不足的狀況，加上獎牌很讚所以我給這場的分數應該有80分，扣分是扣在一些賽道不太適合不過我想夏天跑馬還是要好好思考一下自己的能力明年應該是不會再報了吧XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.199.92 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1405351360.A.ACB.html