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[心得] 雙溪櫻花初馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (沒死)時間11年前 (2015/02/03 14:37), 11年前編輯推噓25(25推 0噓 1→)
留言26則, 19人參與, 最新討論串4/4 (看更多)
各位前輩們大家好 小弟2014/7月才開始練跑，剛開始只是減肥而短距離慢跑。 當初連1K都跑停走。 沒想到今年2015，會參加到櫻花馬~~ 剛開始報名的時候，被朋友推坑~~當時不知道櫻花馬是山路很硬的路線 在比賽當天，我跟朋有六點初就到會場 寄物的時候，我還是0002號~是第二名寄物的 42K 有6個補給站?好像是 所以來回會有12個 我每個補給站都有停，吃吃喝喝的，以前跑半馬的時候，拿了水喝一下就跑了。 根本不像這是停了又吃吃喝喝的 也很感謝一些~~各大跑團的專屬補給!! 朋友說有貢丸湯，但我真的沒有看到..... 天氣非常寒冷又飄雨 不過大家一起跑，一起被人海放的感覺真的蠻棒 雖然小弟跑不快，時間預定是6小時左右完賽 剛開始的上坡3K的時候舊傷左腳復發腳底疼痛 8K換右腳底疼痛，13K兩腳一起疼痛 只能在更放慢速度在跑~~ 回程看到去程的朋友，我依然慢慢跑~但是替她們說加油~~~ 她們也替我們加油!! 補給站的志工，也很貼心幫大家打開巧克力，讓我好好吃了好幾塊 在30K的時候真的很想放棄，因為腳真的很痛!! 但有看到自己的初馬不能這樣子結束，所以繼續用更慢速度緩緩前進 我想支持我的繼續完賽的動力是ㄧ群不認識的跑友為了自己的目標而繼續奔跑著 我想我應該是不能放棄的!! 最後在510以內趕回來，出乎自己的預料!! 這隻馬真的很不好拿，2016我會在挑戰一次，時間定在450以內回來~~ 也感謝推坑的朋友讓我得到初馬!! 我擁有一群實力堅強又好玩的跑友們!! http://ppt.cc/TkNl 個人的累死人照 http://ppt.cc/ZluF 山路馬~真的要有練過，否則真的會被關門!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.193.115 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1422945435.A.E68.html ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/03/2015 14:39:38
推
02/03 14:43, , 1F
510回來很不錯了!!完賽就很讚了!!恭喜完賽~
02/03 14:43, 1F
只要慢慢跑 不要全程用走的 大家都能順利完賽 謝謝
推
02/03 14:46, , 2F
讚喔
02/03 14:46, 2F
謝謝 ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/03/2015 14:54:11
推
02/03 15:04, , 3F
我同事平常只騎腳踏車...西濱106km騎3:45...這一場他第一
02/03 15:04, 3F
→
02/03 15:04, , 4F
次跑山路，504跑完吧...我只能說干拜下風...輸了
02/03 15:04, 4F
推
02/03 15:07, , 5F
起跑前，還和他對賭，他落馬定了...結果...衰.....
02/03 15:07, 5F
哈哈 騎單車 會練大腿 尤其是上下坡 很吃大腿的! ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/03/2015 15:22:04
推
02/03 15:38, , 6F
其實我覺得跑步/單車所使用的大腿肌群是不一樣的.
02/03 15:38, 6F
是不太一樣 但是受傷的人 不能跑步 腳踏車 是很好的灰復訓練
推
02/03 15:44, , 7F
一定有差 跑步要更多的小腿 而且單車只需要騎一半
02/03 15:44, 7F
可以騎更久ˋ
推
02/03 16:33, , 8F
讚讚讚 恭喜完賽啊！
02/03 16:33, 8F
謝謝!!~~ ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/03/2015 17:58:49
推
02/03 18:15, , 9F
年輕就是本錢
02/03 18:15, 9F
我已經要到死亡之組了
推
02/03 18:17, , 10F
厲害唷！恭喜完賽！
02/03 18:17, 10F
謝謝
推
02/03 18:30, , 11F
超想和前輩一樣跟著先導車回來啊...
02/03 18:30, 11F
我不是前輩 ~~我還是晚輩~~
推
02/03 19:29, , 12F
原來cosplay的是同一個團體啊~
02/03 19:29, 12F
對阿 前一天我們也有Cosplay
推
02/03 21:05, , 13F
感覺你是一個很厲害的女生，有機會可以一起跑步喔
02/03 21:05, 13F
我是男生~~~文章照片都是看得出來吧..
推
02/03 21:27, , 14F
咦他是女生!？
02/03 21:27, 14F
哈哈
推
02/03 21:35, , 15F
恭喜完賽♡
02/03 21:35, 15F
謝謝
推
02/03 21:38, , 16F
mass哈哈哈，人家把你當成女生了!
02/03 21:38, 16F
我覺得我文章打得蠻正常
推
02/03 22:16, , 17F
恭喜完賽 凸台指日可待!
02/03 22:16, 17F
上不瞭.. ※ 編輯: MOMO0478 (49.158.101.187), 02/03/2015 23:05:39
推
02/03 23:12, , 18F
初馬又是山路這樣已經很強了，預祝你明年450挑戰成功 XD
02/03 23:12, 18F
我看好多人初馬都超快然後又穩定 不像我走走跑跑的
推
02/03 23:18, , 19F
來推爆，如果推爆就曝光他的反串照XD
02/03 23:18, 19F
不要 妳是哪位.. ※ 編輯: MOMO0478 (49.158.101.187), 02/03/2015 23:28:47
推
02/04 00:49, , 20F
死亡之組是哪組?
02/04 00:49, 20F
30歲以上 神人太多
推
02/04 08:40, , 21F
可以認識一下你們團體嗎??..哈~~
02/04 08:40, 21F
我們是輕鬆跑認真聊 ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/04/2015 10:51:47
推
02/04 15:45, , 22F
啥時要來南部跑呢??
02/04 15:45, 22F
聽說 有人參加高雄馬 最近 應該是有南橫! ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/04/2015 16:55:23
推
02/04 17:02, , 23F
哈..可以求認識嗎??..^_^..南橫和高雄我們也有人去跑~~
02/04 17:02, 23F
是認識跑團的人 還是?想要認識派大星!? ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/04/2015 17:58:56
推
02/05 09:52, , 24F
派大星是哪位呀??
02/05 09:52, 24F
就神人派大星~~ ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/05/2015 11:14:43
推
02/05 16:34, , 25F
哈~~沒印象~~先認識最前面的瑪莉歐好了~~…XDDD~~
02/05 16:34, 25F
馬力歐? 友男友女喔! ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/05/2015 16:35:08
推
02/06 08:44, , 26F
另一個不是路易嗎??....^_^
02/06 08:44, 26F
你是想認識女的馬力歐? ※ 編輯: MOMO0478 (59.120.193.115), 02/06/2015 11:38:40
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