Re: [問題] 不專業的跑跑想跑半馬裝備
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者sean3378時間11年前 (2015/03/15 14:28)推噓4(4推 0噓 1→)留言5則, 5人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《sean3378 ()》之銘言：
: 預計下月參加古都半馬
: 小弟知道練習最重要
: BUT!
: 就是想弄一點裝備來穿在身上麻...
: 目前是一件排汗衫 一條飄飄褲
: 一雙普通襪子...
: 預計..
: 買一雙馬拉松襪子(今天穿的襪子感覺不太順..跑個7K就起水泡了=-=)
: 小腿套這樣
: 然後在弄條頭帶(小弟真的超容易流汗的)
: 不知道大家還有什麼好建議呢
: 給第一次參加半馬的小弟一點信心吧
: 我目標只有全程跑完而已
: 哈哈哈
: 很怕跑不完被女友超車笑啊
今天第一次跑馬拉松賽事
從1月底被女友說 來跑半馬吧
陸陸續續跑了幾次柏油路跑約10k..
想說練習量不太夠有點擔心
不過今天也算順利完賽了~~
其實今天天氣還蠻不錯的
前面12k一點都不熱...
過了15k後小腿開始有點抽筋現象
靠著小腿套數度擋回去又持續跑下去
最後成績比我想像還要好一點
3hr左右
順利拿到完賽以及初半馬證明
女友從我跑到一半去上廁所後就再也看不到她車尾燈了...
最後完賽成績她還比我快了幾分鐘=-=
在女子組裡面排名也還不錯了..
一個不錯的回憶
半馬啥的 一次就夠了 哈哈哈哈哈
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※ 編輯: sean3378 (36.238.227.42), 03/15/2015 14:30:44
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