PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 該不該棄賽 ><

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (加油!!)時間11年前 (2015/04/09 23:38), 編輯推噓27(27推 0噓 19→)
留言46則, 33人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
小的因故中斷一段時間沒有運動 到最近一兩周才又開始恢復 目前跑量是很弱的每周三次，每次約3k上下 之前已報名本周六的 Skechers 路跑賽 12k 原本已經打算棄賽了 但因為沒徵到轉讓 現在又猶豫要不要乾脆去跑個一小段 然後用走的走完 囧 6:55出發 10:30關門 看起來應該是走也走得回來...(吧?) 其實說穿了就是很想要獎牌 orz 但又不確定這樣硬上算不算太拚 請問大家覺得我該去嗎 >< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.113.101 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1428593901.A.482.html
推
04/09 23:41, , 1F
三小時均速15分鐘 應該沒問題吧？走走跑跑一定可以的
04/09 23:41, 1F
推
04/09 23:41, , 2F
每周三次 每次3K 12K你一定可以完賽的 就去開心的玩吧
04/09 23:41, 2F
推
04/09 23:42, , 3F
我平常完全沒在跑，月跑量0，還報了9K的跑山XD
04/09 23:42, 3F
→
04/09 23:42, , 4F
也是跑回來了啊而且還蠻前面的XDD
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04/09 23:43, , 5F
只是會全身痠痛一陣子這樣...
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04/09 23:46, , 6F
那我就衝囉@@ 我不怕痠痛,我要獎牌~~
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04/09 23:46, , 7F
獎牌是我挑選路跑賽的最大考量 :ppp
04/09 23:46, 7F
推
04/09 23:50, , 8F
才12k 你別鬧了 走也走完
04/09 23:50, 8F
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04/09 23:52, , 9F
我從小就對運動方面自卑阿 QQ
04/09 23:52, 9F
推
04/09 23:55, , 10F
基本上非身體有病痛我覺得還是去嘗試看看吧~
04/09 23:55, 10F
推
04/09 23:56, , 11F
不用害怕，堅持下去就能完成，累了就走
04/09 23:56, 11F
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04/10 00:00, , 12F
12KM除非有病痛纏身 不然跑跑走走吃吃喝喝就完賽了
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推
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加油!絕對絕對不會有問題的!
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推
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一定跑的完 上次支氣管發炎跑完星光馬
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04/10 00:12, , 15F
腸病毒跑完 億載金城3hr超馬 慢慢跑累了就走走~ OKder
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推
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不用怕 12K用走的也還離關門一段時間
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推
04/10 02:33, , 17F
反正沒有傷病之類的危險，試試看無妨啊，加油！
04/10 02:33, 17F
推
04/10 02:47, , 18F
我做完月子沒幾個月去"跑"10K，最後一名回來，哈！
04/10 02:47, 18F
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04/10 02:48, , 19F
知道自己墊底是因為聽到工作人員用對講機回報XDDD
04/10 02:48, 19F
推
04/10 05:22, , 20F
我老婆從來沒在跑，跑走5k 也輕鬆完成啊，只要身體沒
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受傷，就衝吧
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女生用走的都走的完了，不用擔心XD
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04/10 07:54, , 23F
不要想是參加路跑，就當做逛大街參加活動就走完啦！加油！
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推
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當作逛三小時的露天百貨公司就好，你可以的
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推
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感謝各位~~ :D 路跑板好溫馨 (拭淚)
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04/10 09:37, , 26F
回上面forget大，我也是女生XD
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04/10 09:38, , 27F
阿我是原波，不小心用錯id推文了 :p
04/10 09:38, 27F
推
04/10 10:42, , 28F
12K而已有啥好考慮的 無傷無痛就去吧 跑河濱也不是山路
04/10 10:42, 28F
推
04/10 11:16, , 29F
加油~~不停下來就會到終點唷! 我也是明天跑12k : )
04/10 11:16, 29F
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04/10 11:28, , 30F
12K當訓練，OK的，不要放棄
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如果運氣好，會找到速度跟體能差不多的跑友一起邊聊天完賽
04/10 11:29, 31F
推
04/10 11:31, , 32F
慢慢來，沒有病痛，一定可以
04/10 11:31, 32F
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04/10 11:53, , 33F
12K 你美洲跑3次3K OK的拉 走也走得完...
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每周 小心別受傷 跑前睡飽一定沒問題
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04/10 11:53, , 35F
一般人散步速度是每小時4公里，自己去算能不能跑完吧
04/10 11:53, 35F
推
04/10 11:59, , 36F
12k 一定可以的~~
04/10 11:59, 36F
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04/10 14:19, , 37F
意志力真薄弱..
04/10 14:19, 37F
推
04/10 14:28, , 38F
還以為是問42K
04/10 14:28, 38F
推
04/10 14:38, , 39F
12K可以吧
04/10 14:38, 39F
推
04/10 16:46, , 40F
12k 可以的!可以跑跑走走 開開心心的完成阿! 加油別放棄
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推
04/10 20:32, , 41F
獎牌是可以幹嘛？？
04/10 20:32, 41F
推
04/10 21:20, , 42F
不能幹嘛，就是喜歡而已XD
04/10 21:20, 42F
推
04/10 22:26, , 43F
可以拿來打卡
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推
04/10 23:18, , 44F
跑3K走6K再跑3K 這2小時內就能輕鬆完成吧 不拚阿
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04/10 23:18, , 45F
當作去玩就好
04/10 23:18, 45F
推
04/10 23:51, , 46F
12K還不用棄啦 人一般走路差不多就剛好3HR
04/10 23:51, 46F
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