[心得] 2016 NIKE 女子半馬分秒不差的SUB 2

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者maroku (飛躍的大鵰)時間10年前 (2016/04/11 23:29)推噓15(15推 0噓 8→)

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圖文網誌版: http://maroku.pixnet.net/blog/post/34117984 廢話不多說，為什麼說今天的紀錄絕對是最厲害的SUB 2呢? http://i.imgur.com/19lfIh8.jpg

大會成績01:59:59，最精算的SUB 2 早一秒也不行，晚一秒也不對這不是我的第一個SUB 2 成績，但絕對是最難忘的一場。從第一次參加NIKE女子路跑開始，到今年已經是第四年參加了。可能是從愛跑步的竹女畢業的關係(但我高中討厭運動)，一直很喜歡女子路跑的氛圍覺得有一種回春藥的效果。再加上自己有一點蒐集狂，好看的背心每年都想蒐集。四月的時間也剛好是跑季的末端，每年我也會選這場比賽來當作跑季的驗證。但今年的狀況有點不同，從日本回來後，發現自己的右膝中了一箭(髕骨軟化) 也忍痛放棄了三月報名的比賽。四月在治療周期結束後，得到治療師的許可開始恢復活動。在比賽的前一周又中暑加腸胃炎。兩個月沒辦法規律訓練的狀況下，實在很難期待能跑出甚麼好成績畢竟"跑步只有累積沒有奇蹟" http://i.imgur.com/RjwwZ1O.jpg

賽前的選手小卡，許下了健康完賽的心願雖然知道狀況不太好，但還是默默希望能夠保持在兩小時內起跑後跟著人龍一起往前，一如往常稍微塞車的第一公里。從第二公里開始慢慢回到5:20-5:30左右的速度。身體其實感覺得到不像從前這麼順暢，這個時候就抱著能維持多久就算多久的心態了。到新生高架橋之後，慢慢地看見了兩小時的配速車。今年NIKE的配速車很充足，每十分鐘就有一班配速車因為朋友今年也擔任配速員，知道每位配速員經驗都非常豐富。也經過很多次的練習，才足以擔任這個重責大任。每班列車也分前段、中段跟後段。跟上兩小時的配速車後，我就夾在中段跟後段的配速車中間遊走 http://i.imgur.com/lkw62gr.jpg

(圖片:運動筆記) 配速員都很努力地在鼓勵大家。每公里都聽到他們的鼓勵聲，還是手舞足蹈的那款我跟的列車在水站的時候還幫大家倒數還有幾秒進站時間。雖然參加過不少比賽，但跟配速列車跑步還是第一次。列車裡的很多女孩都是以SUB 2為目標而努力的。之前有幾次SUB2的成績。以前懵懂無知，第一次SUB 2的時候其實沒有特別期待甚麼。之後幾次也是順順練習順順跑進去，沒跑進也沒關係。但，今天被身邊的女孩奮戰的精神感染。我從沒這麼渴望成績是1開頭。尤其15KM後一路聽到PACER說，努力了大半場，要堅持下去。一度想停下來的腳步又動了起來。最痛苦的時刻應該是最後的4KM 明知應該開始慢慢加速，但久沒跑長距離的腿隱隱哀號彷彿說著她們安逸慣了，不想這麼累。維持就有難度了，更別說要加速為了完成給自己的承諾，拜託再撐一下吧! 看到最後一公里的標語 "刷卡沒在腿軟" ? 其實我腿很軟 2小時壓後的PACER也漸漸越來越逼近我終點就在眼前旁邊的觀眾都在鼓動聲音在沸騰抬頭一看，離大會時間的兩小時只剩20秒必須咬牙拚一下了想到NRC陳盛琦教練的名言 "把力氣用完，帶點東西回去" 10~ 9~ 8~? 旁邊觀眾的聲音越來越近後面PACER和女孩的腳步聲越來越急促 6~5~4~ 我的步伐也越來越大心跳跟喘息聲跟背景融為一體 3~2~ 最後一秒我終於踏過拱門下的感應墊 1:59:59秒抵達終點 http://i.imgur.com/Rb7J7dA.jpg

(圖片來源:運動筆記) 完賽後轉身跟身邊的PACER再三道謝如果沒有他們我早就放棄了不是自己的最快紀錄但肯定是最難忘的紀錄全場注目，為你倒數的經驗可不是每次都有不管結果如何，能健康跑步就是快樂的養傷的每天都在心裡大喊"我好想奔馳在風裡" 看到跑步的路人就喃喃自語"安西教練我想跑步"(安西教練:你誰？) 能再跑起來真的太幸福了 http://i.imgur.com/wRiwb32.jpg

最後用嬌娃大合照做結尾，能遇見很多跟妳相見恨晚的姐妹，一起瘋癲撞牆破牆，這樣的朋友難尋呀！約好一起跑到80歲! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.147.5.92 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1460388570.A.937.html

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chutzuyu

04/11 23:39, , 1^F

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ddr0211

04/11 23:52, , 2^F

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nylavv

04/11 23:58, , 3^F

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