[問題] 前足蹠痛怎麼處理
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W)時間9年前 (2017/01/06 07:44)推噓4(4推 0噓 7→)留言11則, 6人參與討論串1/2 (看更多)
這兩個月有這個症狀，在右腳的前足腳趾根部附近。 赤足踩硬地板時，會有種刺痛（
像被電到的感覺），穿鞋子時的發生率較低。
試過停跑一個月，症狀有減輕，但沒有消失，復健科打針吃藥，安慰復健無效。
目前若跑步，超過3k會感覺前足底，後三指根部處有種腫脹感.，停下後不適感覺會消失
。
滾高爾夫球，狼牙棒，紅外線熱療...改善速度很慢很慢..
請問有跑友碰過相同的狀況嗎，怎麼治好的呢？
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