PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (LookRunner)時間1年前 (2023/10/06 13:18), 1年前編輯推噓28(28推 0噓 30→)
留言58則, 28人參與, 1年前最新討論串1/5 (看更多)
請益這兩雙鞋 找比賽鞋 adidas pro 3 & Nike vaporfly3 那雙更適合我目前狀況呢？ BMI 23 目前最佳紀錄 5K -24:54 8.7K-45:40 11K-63:20 目前 adidas Boston 11 預計穿著9K-16K比賽 那雙比較可以駕馭 找比賽鞋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.236.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1696569517.A.554.html
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10/06 13:40, 1年前 , 1F
個人覺得碳板鞋是為了速度不是保護存在…你比較需要訓
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10/06 13:40, 1年前 , 2F
練而不是鞋子
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10/06 13:53, 1年前 , 3F
想要找比賽鞋，訓練敘用Boston
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※ 編輯: LOOKHAO (111.83.236.4 臺灣), 10/06/2023 13:54:07
推
10/06 14:03, 1年前 , 4F
兩雙重量不太一樣 推進感差很多 你如果boston穿的習慣
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看要不要考慮繼續穿愛迪達的
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推
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原來鞋繼續穿，5K進22分再來找
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10/06 14:59, 1年前 , 7F
波12
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推
10/06 15:14, 1年前 , 8F
先不要挑碳板，你再訓練一陣子，不然穿了容易受傷
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推
10/06 15:23, 1年前 , 9F
vaporfly要看你腳楦頭，比賽滿滿nike
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推
10/06 15:31, 1年前 , 10F
都不適合，試試有tpu 的speed 3，saucony 或asics
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推
10/06 16:04, 1年前 , 11F
11k配速比5k快？
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10/06 16:09, 1年前 , 12F
問就是一起買
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推
10/06 16:16, 1年前 , 13F
其實能同時有這2雙鞋的人應該很少...畢竟很貴....
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推
10/06 16:41, 1年前 , 14F
太小看跑者了，兩雙都有的絕對不少哈哈
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推
10/06 17:52, 1年前 , 15F
樓上是對的
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10/06 18:02, 1年前 , 16F
如果荷包允許，我也想兩雙都擁有 T_T
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推
10/06 18:06, 1年前 , 17F
我12.5k 1小時 穿adios7 不過這雙的版型要買大半號的 也
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10/06 18:06, 1年前 , 18F
蠻好的 pro3一直不敢穿 哈
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10/06 18:09, 1年前 , 19F
9-16K的比賽賽事不需要碳板鞋
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10/06 18:09, 1年前 , 20F
真的要找就找有TPU推進片的就好
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10/06 18:09, 1年前 , 21F
殘忍一點來說，10K推進能跑進40:00再穿
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目前的成績穿碳板鞋對你成績無益
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10/06 18:27, 1年前 , 23F
繼續B11
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10/06 19:23, 1年前 , 24F
講古給你聽，去年臺北馬穿pro3，朋友穿magic speed贏我
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10/06 19:23, 1年前 , 25F
10分鐘，更體會訓練比鞋子重要
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推
10/06 20:04, 1年前 , 26F
咦，我剛好兩雙都有，以原Po目前速度，我認為兩雙都不是
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10/06 20:04, 1年前 , 27F
很適合。
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10/06 20:04, 1年前 , 28F
這兩雙我覺得pro3更激進
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推
10/06 20:27, 1年前 , 29F
只有用過next%2跟pro3 覺得pro3比較挑鞋 但是用pro3成
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10/06 20:28, 1年前 , 30F
績會比較好
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10/06 21:06, 1年前 , 31F
速度跟小弟我差不多 我tpu 繼續用 高階我自認還早
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10/06 21:07, 1年前 , 32F
只是想買的話，兩雙都可以啊！
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推
10/06 21:28, 1年前 , 33F
如果已適應boston，只跑中短距離，又想爽一下，那就來
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10/06 21:28, 1年前 , 34F
雙Takamine sen9吧！
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10/06 23:48, 1年前 , 35F
我也是兩雙都有 個人覺得pro3比較暴力式推進 但nike輕很
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10/06 23:48, 1年前 , 36F
多 各有優點
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推
10/07 00:52, 1年前 , 37F
看起來腿耐力不足，5k可以催到4分尾，但9k就快6分了
10/07 00:52, 37F
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10/07 00:52, 1年前 , 38F
，建議先把耐力練起來，看BMI體重應該也偏高，賽季
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10/07 00:52, 1年前 , 39F
後減肥+訓練比穿神鞋更有幫助
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10/07 03:34, 1年前 , 40F
剛剛結束的亞運馬拉松，朝鮮跑者穿N年前Adidas緩震平
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10/07 03:34, 1年前 , 41F
價慢跑鞋拿到銀牌，參考一下
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推
10/07 09:28, 1年前 , 42F
回樓上 朝鮮韓日龍穿的後來被分析是三村仁司 M.Lab訂製
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10/07 09:29, 1年前 , 47F
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推
10/07 14:20, 1年前 , 48F
對不起要潑你冷水，以你成績兩雙都沒辦法駕馭
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10/07 14:21, 1年前 , 49F
但你可以退一個階層，magic speed這個等級的倒是可以
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考慮
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10/07 14:23, 1年前 , 51F
最主要是因為以你現在的配速可能無法感受到全碳板鞋
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10/07 14:23, 1年前 , 52F
帶來的效益
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推
10/07 20:17, 1年前 , 53F
我穿Hyper speed也能用5：00撐完整個半馬
10/07 20:17, 53F
推
10/07 23:48, 1年前 , 54F
太急了 慢慢練吧
10/07 23:48, 54F
推
10/08 01:07, 1年前 , 55F
問就是買，去河濱大稻埕一堆人在穿來爽跑，幹嗎考慮那麼
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10/08 01:07, 1年前 , 56F
多，跑起來開心也是很重要的事
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推
10/08 02:39, 1年前 , 57F
經濟負擔得起的話買來增加心靈馬力也不錯阿！
10/08 02:39, 57F
推
10/09 04:08, 1年前 , 58F
其實不用考慮那麼多，這兩雙都很帥，先求帥再求快
10/09 04:08, 58F
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