PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 台北馬的關門時間

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (pank)時間1天前 (2025/12/12 22:42), 編輯推噓17(17推 0噓 36→)
留言53則, 19人參與, 11小時前最新討論串1/1
台北馬的關門時間計算公式看起來都是使用起跑時間+限時均速*檢查點距離得出 例如全馬第1個檢查點，全馬限時 5.5 小時 = 330 分鐘 06:30 + 330/42.195*10 = 06:30 + 78.2分鐘 = 07:48:12 全馬 起跑時間 06:30 編號 路口 距離 限定時間 公式計算結果 1 凱達格蘭大道-中山南路(景福門圓環) 10K 07:48 07:48:12 2 中山北路-中山橋尾 14.1K 08:19 08:20:16 3 堤頂大道-環東堤頂出口 20.4K 09:09 09:09:33 4 全馬折返點 26.8K 09:59 09:59:36 5 基6號塔悠疏散門 38.6K 11:31 11:31:53 6 塔悠路(南京東路五段路口) 40K 11:42 11:42:50 半馬 起跑時間 07:00 編號 路口 距離 限定時間 公式計算結果 1 中山南路-凱達格蘭大道 7.1K 08:00 08:00:35 2 中山北路-中山橋尾 11.1K 08:34 08:34:42 3 堤頂大道-麥帥二橋匝道旁 17.9K 09:32 09:32:43 除了全馬第2個檢查點跟計算結果差1分鐘，其他均相同 問題在於這個檢查點關門時間，完全沒考慮到出發延時的問題， 排在後面的7分半配速跑者情何以堪， 本來全程均速7分半，再把水站總時控制在15分鐘內，是有機會可以完賽的 但因為出發延時，在第1個檢查點就有可能被關門 (出發延時8分鐘的話，前10K必需以7分速跑完) 萬金石各個檢查點都有含緩衝時間，較為合理 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.197.200 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1765550563.A.2E6.html
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12/13 01:11, 1天前 , 1F
講一個現實的問題，交管沒辦法那麼久
12/13 01:11, 1F
推
12/13 09:08, 23小時前 , 2F
建議可以跑快一點就不會被關門了，加油！
12/13 09:08, 2F
推
12/13 10:19, 21小時前 , 3F
市區、郊區不能比啊，市區關門時間拖太久會被市民幹譙。
12/13 10:19, 3F
推
12/13 10:45, 21小時前 , 4F
這每年都會被討論過啊 特別是半馬人那麼多 通過出發點都
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12/13 10:45, 21小時前 , 5F
快15分鐘了 後面的人本來就跑比較慢 結果就第一關被關門了
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12/13 10:46, 21小時前 , 6F
每年都有人提出來 真正要調整的是第一關關門時間就好
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12/13 10:47, 21小時前 , 7F
結果每年還是一大堆人過不了第一關
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推
12/13 10:48, 21小時前 , 8F
以後強制10公里跑7分內才能參賽,會不會比較好XD
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推
12/13 10:50, 21小時前 , 9F
先去練練再回來,畢竟臺灣不是只有這場,還能讓更多不會被
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12/13 10:50, 21小時前 , 10F
關門的可以增加參賽經驗
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12/13 10:51, 21小時前 , 11F
*參加機會
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推
12/13 13:12, 19小時前 , 12F
看來要擠前面ㄧ點
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推
12/13 13:41, 18小時前 , 13F
畢竟是國內的指標馬，參與人數也多，換個角度來想，或
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12/13 13:41, 18小時前 , 14F
許最低門檻比其他賽事高也算合理
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12/13 13:59, 18小時前 , 15F
我是覺得 參加路跑 練到不被關門是基本的吧…還是只
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12/13 13:59, 18小時前 , 16F
有我這樣覺得？
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推
12/13 14:05, 18小時前 , 17F
對啊，畢竟規則事先公告在那裡，參賽者本來就該量力而
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12/13 14:05, 18小時前 , 18F
為
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12/13 15:08, 17小時前 , 19F
馬拉松的精神是「完賽」，關門時程長一點是讓更多的人可
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12/13 15:08, 17小時前 , 20F
以參加與響應。東京馬關門時間7小時，波馬是六小時，臺北
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12/13 15:08, 17小時前 , 21F
馬：五小時半。可能我們臺灣人就是天生神力吧XD
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推
12/13 15:58, 16小時前 , 22F
如果精神是完賽，依你的說法，為何不放寬關門時間讓更
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12/13 15:58, 16小時前 , 23F
多的人可以完賽呢？
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12/13 15:59, 16小時前 , 24F
為何不設為10小時或更長呢？
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12/13 15:59, 16小時前 , 25F
又為何波馬要跟東京有差異呢？
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12/13 16:30, 15小時前 , 26F
東京馬七小時但是後面的出發都已經半小時了 前兩個關門點
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12/13 16:30, 15小時前 , 27F
一樣對七分半速有壓力 大會規則在那邊 可以評估是否適合
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12/13 16:30, 15小時前 , 28F
參加
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12/13 16:36, 15小時前 , 29F
因為7小時關門，每公里的均速大約是10分鐘，已經符合絕大
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12/13 16:36, 15小時前 , 30F
多數人可以完賽的需求，波馬是更進階的賽事 所以取6小時
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12/13 16:36, 15小時前 , 31F
。台北馬5小時半，最大考量就是跑步風氣還不夠，就如前幾
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12/13 16:36, 15小時前 , 32F
樓有說到會影響交通和民怨的考量。冷靜一下 大家不是來這
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12/13 16:36, 15小時前 , 33F
邊吵架的 還是今天幽默感已經夠了XDD
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推
12/13 17:02, 15小時前 , 34F
慢的不要擠到前面啦XD 請依速度由快而慢照分區起跑
12/13 17:02, 34F
推
12/13 17:31, 14小時前 , 35F
事實上絕大多數的人，即便是新手，只要有一些基礎訓練
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12/13 17:31, 14小時前 , 36F
，七分速跑到第一關門點也非難事。更何況新手也有一堆
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12/13 17:31, 14小時前 , 37F
新手村的賽事可以練，何必一出新手村就打魔王
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12/13 18:39, 13小時前 , 38F
日本魔王7小時、美國魔王6小時，台灣魔王5小時半，跟國旅
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12/13 18:39, 13小時前 , 39F
一樣 果然出國門檻比較低XD
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12/13 18:53, 13小時前 , 40F
不懂發文，為什麼相較東馬，波馬是進階賽事
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推
12/13 19:04, 13小時前 , 41F
菜就多練
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12/13 19:05, 13小時前 , 42F
時間就定在那裡
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推
12/13 19:09, 13小時前 , 43F
畢竟是台灣no.1的指標賽事，跑不到多練練
12/13 19:09, 43F
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12/13 19:28, 12小時前 , 44F
為什麼不練到從從容容都不會被關門再來報名呢？
12/13 19:28, 44F
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12/13 19:41, 12小時前 , 45F
畢竟是大拜拜 想說運氣不會那麽剛好抽中吧XD
12/13 19:41, 45F
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12/13 19:42, 12小時前 , 46F
有準備過再來跑台北馬+1，沒練當初馬跑的建議選別的賽事
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12/13 19:42, 12小時前 , 47F
，把名額留給有準備的人。
12/13 19:42, 47F
推
12/13 19:49, 12小時前 , 48F
就剛好沒練 又剛好抽中 練得多了不起
12/13 19:49, 48F
推
12/13 20:14, 12小時前 , 49F
台灣多的是七小時關門的賽事，選這些有什麼問題嗎？
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推
12/13 20:41, 11小時前 , 50F
選一個關門嚴謹的賽事，然後靠北關門不友善，是不是怪
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12/13 20:41, 11小時前 , 51F
怪的？我記得河濱還是哪一場有毅力姐跑到大超時，工作
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12/13 20:41, 11小時前 , 52F
人員被迫加班延長。這樣真的是代表永不放棄嗎？
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推
12/13 20:44, 11小時前 , 53F
超時就回收啦
12/13 20:44, 53F
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