PTT體育區 / anti-hurt (運動傷害)

[請益] 慢跑的保健

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (呼...)時間18年前 (2006/10/14 00:04), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
請問板上的板友 關於慢跑的膝蓋與腳踝關節要如何保護才不容易受傷老化呢？ 因為我的膝蓋不太好 腳踝以前也扭傷過幾次 不過我覺得慢跑對身體很好 所以想要跟大家請問一下怎麼樣保護才不會傷到 謝謝大家不吝指導^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.135
‣ 更多 infinitiG35 的文章
文章代碼(AID): #15BxaexV (anti-hurt)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 3 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共3篇)
anti-hurt 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 infinitiG35 的文章
文章代碼(AID): #15BxaexV (anti-hurt)