[問題] 護踝的挑選~
小弟前幾天打球扭傷了右腳踝...
聽醫生說是韌帶撕裂 - . -"
目前是先用石膏固定兩個禮拜吧~
(前三天不吃止痛藥幾乎下不了床的 = =+)))
但是本身還是很愛運動的人 ^ ^"
所以想請問一下, 脫掉石膏後
挑選護踝上要注意哪些事項~
還有就是... 怎樣保養腳踝比較好 @ @"
PS 小弟雙修籃球跟足球...
目前打籃球時的護踝挑選應該會偏向高筒設計,
如LP 587...
但是就是足球的方面似乎不知道從何挑起了...
還有就是, 腳踝對足球的重要性似乎比籃球高...
現在真的很沒概念中 ~ " ~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.65.44
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