Re: [感嘆]

看板basketball (籃球)作者regreter (拜倫式的不快樂N)時間20年前 (2004/05/24 10:55)推噓10(11推 1噓 3→)

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※ 引述《hoyushen (我不是一個好人)》之銘言： : ※ 引述《Felephant (啦啦啦)》之銘言： : : 是魔神ㄝ!!!!! : : 好久不見了啊!!!!!!! : : 我是你學弟鐵象啊 : : 真是懷念你的切入啊~~~~~~呵呵 : : 我現在體能變的超差的體重已經破百了可能完全被你吃假的了吧 (雖然以前也是) : : 不過真的大學跟高中籃球不太一樣 : : 區域聯防之下體能變的比較次要嗯嗯 : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 這是指進攻還是防守呢??? : 要是指進攻的話我覺得反倒是需要耗費更多的心力在擺脫對手上耶 : : 總之很想念你啦我跟豬威都在台中唸書 : : 我哥在台南 (就是跟你同一個重考班的) : : 有空來玩啊~~~~ : 亂入打個岔 : 請問新竹高中有打HBL嗎??? : 還是打第二級的聯賽呢??? : 不然魔神你可能是因為大學籃球水準跟高中時候差太多了 : ( 你說你唸師大師大可是體育重點學校阿^^" ) : 所以才感覺到有點力不從心吧^^" 我是真的退步很多.... 文章很長想看的朋友們不好意思我把這次我們參加比賽的影片調出來看我只要切入有兩個人看我就被搞死了就拉的整褲子屎臭的要死師大的非體育競技兩系的籃球水準該不會跟別的學校差太多如果有比較好的地方則是在我們大部分科系都有甲組的球員在擔任教練觀念和訓練方式會稍微比較先進說到區域聯防我則是認為可能是原因但不是主要原因..我剛打大學籃球的時候還可以滿輕鬆的就得個大約20分持球的感覺很沉穩至於我成為扎扎實實的癟三最重要的一個部分我前文沒說到前年12月底我參加一個系際的比賽 ....天雨路滑在下一個不小心左手開放性骨折當天去看醫生...他恭喜我可以好好修養三個月順便上個石膏動個手術我當時心想這可能是我人生的考驗吧但我這人本來就什麼都不想管覺得三個月後又是一條好漢可是四個月沒練球沒跑步當然也沒泡妞一恢復練球想必只有一個字死~~~ 而且我這殺千刀的煙癮又很大一天抽個一兩包紅色dunhill 肺活量雖然靠跑步維持可是就感覺整個人動不起來最可怕的就是我當時的心態 .......我覺得我是天生就是不需要練球球感就會很好的球員........ 襪靠我在嚇唬誰啊? 想當然爾到去年底2003 我嚐到了人生最不堪的一場球賽全場我中邪一樣只投進兩分球隊也因此輸了球 ========================================================================== 我到那天開始覺悟了我不會再是那個大家心目中怎麼投怎麼進的球員我整組壞了..... 可是還是在逃避只是每天變弱的感覺就在我腦海一直轉啊轉最近兩個月我痛定思痛努力練球為的就是不想再接受隊友質疑的想法對手的鄙夷聲名的墜落後來回想從前是怎麼變強的? 難道真的沒有經歷過一番苦練? 癥結是在哪裡? 在這裡我就想說我自己的歷程還有重要環節 1.草創期(1996~1997) 大約是國中左右老爸幫我搞了一個半場在房子旁邊於是我每天放學就在家裡搞笑打球隨便玩耍禮拜六日就跑去學校跟高中生或是老人大打球升國三大約在167/65 也是人生第一次摸到框... 不過那段時間奠定了我的球感基礎這一階段我的心得在於常摸球幹用更八股的說法是跟球做朋友這樣一來籃球場上籃框位置的配置和哪個角度距離要用何種出手方式你的判斷力會很好很好 2.起飛期(1998~1999) 高一每天大概都打球兩小時左右雖然沒有苦練基本動作身體也接著發育起來記得沒錯已經有175/80左右最重要是體重的增長吧? 只是當時還有點嬰兒肥這時候拿排球已經灌的進也遇到一個貴人指點我切入時肩膀壓低和切右以左腳入切左以右腳入的真理可是最重要的一點是動作重複性的訓練不知不覺中你常用的招式會在鬥牛或比賽中狂使用可能已經做了幾百次幾千次這招怎麼可能還會掉球? 突破性的發展則是拉竿我常聽人家說拉竿是純粹天份我再這裡提出一點質疑? 我在同學家中看了jordan錄影帶中間有很多球我一輩子記住看完職籃宏國對裕隆感到熱血無比因故買了兩本達摩籃球秘笈(精裝本) 寫到這裡請大家停止笑我的動作或問我這跟拉竿有屁關係? 大家都知道jordan最有名的動作就是由一邊籃框拉下到另一邊勾射乍看之下可能會覺得想學只是在自取其辱可是人不管在哪方面都會有他的反射機制就像你打炮越打越純熟早洩也變猛龍我發狠天天練這招一天沒人拉他個三十四十五十次剛開始蠢的跟狗一樣但慢慢的熟練了開始可以看人再決定路線了... 於是才確定了原來這也是可以訓練而非全靠天份還有秘笈詳載pippen墊左切右那招基本功與巴克力的大屁股翻身跳投到了高二如果我說我拉竿全校第二只有白吃會說他第一其實當時學校彈性比我好也有球技的人大概有五人左右可是大家在欣羨我拉干之餘壓根沒想過這是可以練的你練這個拉竿其他角度的挺腰也會同時增強.................. 當我得到這個結論我開始無限上綱我的拉竿練習如果你還年輕想變的很會拉竿挺腰請忘記一切建議什麼重訓跳繩半蹲這些狗屎都不會讓年輕有為的身體有進展這些東西是身體已經發展成型的人在做的你要做的是拿起你的球穿上你的籃球鞋在想想你看到的拉竿哪一招你好喜歡哪一招你覺得很實用一次一次練習你想要的拉竿 ......左邊 ...右邊 ...輕鬆的心情...深呼吸就像你在剛開始練習可笑的跨下運球的時候變成練成後快如閃電的crossover 都只是熟練而已單純是動作的反覆訓練和你的青春熱血 3.成熟期(2000) 升高二之後天天呆在籃球場電人帶一個便當去吃穿皮鞋打打赤腳打這樣也會贏那穿球鞋還比較熱到不如穿皮鞋一個人去等著給人家搶著拉打球的快樂到了極致可以說是香車美人這時候假動作運用時機也變的適當得分變的很輕鬆不會沒事拼老命跳的手掌整個超過籃框把球硬放進去身體素質也整個成熟了但這裡我忽略掉一點我不必盡全力去跳用盡爆發力去衝身體的極限沒有在接受探底 .... 卻也喪失繼續增強自己的機會留在學校打媽的可以打到死去清大打偶爾還會輸就此放棄了接受挑戰的精神 ....於是停滯了進展整個大躍進從1998年底到2000年底大概告終打籃球嘛沒有進步其他新人也就冒出尖來不過也高三下了每天在宿舍頂樓喝酒吃西瓜彈吉他唱歌也過的滿不錯也就不太在意好像贏球沒那麼輕鬆挑戰自己才是籃球技術繼續上揚的方式　　　　4.頹廢期(2001~2003) 重考生每天也沒事做上課抽煙看妞上夜店打籃球偶爾去台大打一年也就過了大學到現在也就這個死樣子也不必說了也就了解歲月不饒人和鐵打的身體也禁不起摧殘兩句俚語而已 ============================================================================ 那我把前述做一個總結,希望有心的版友可以引之警惕或是取之己用畢竟我曾從渺小到領悟一點籃球又走到今天這樣受人看輕的的境地正面部分,就是在於籃球不論什麼東西都可以練好比彈性這種東西數據不重要如果你只能摸框但你拉竿切入爆發力動作都比一個可以抓框的人傑出那數據是否不重要? 可是這些東西都可以練練到你吐血你就贏了招數也一樣跟基本動作都是一樣要抽出來練的....雖然反覆拿球切入在沒人的籃球場上看起來是個瘋子可就是如此才可能創造出流暢的切入和夢寐以求的動作還有如果你已經在你處在的地方稱霸就在找一個更強的場打吧!! 看看自己在更強的防守壓迫底下可以做出什麼動作擺脫...可以發展出多強的身體強度去抵擋對方進攻就別太貪圖贏球的虛榮負面部分,我想大多是生活管理和心態吧抽煙.......狠爽沒錯不過會讓你跑都跑不動可以算是籃球員的墳墓這是萬惡的東西啊(不過我再強調一次抽煙真的狠爽) 留連夜店與熬夜縱欲...嗯...墳墓用過了這個可以算是籃球員的刑場集中力和體力會因為這個急速消失喝酒多了手接球就不穩失誤遽增炮打多了睡覺就睡過頭逃避自己是癟三的事實.....這個可以算是籃球的囚牢(我絞盡腦汁想的) 早點認清早點復活或昂揚對於籃球魂才是真正的實踐啊!!!!! 我今年才22歲但我知道我大學畢業之後不會有太多機會再有那麼多的熱情再一件單純沒有利益輸送的事物上我人生中有多少忘情忘形的時刻是在籃球上獲得在今天我也感受到頹廢過後的悔恨也積極的想找回我屬於我的籃球夢推開一切看輕和鄙夷並在我剩餘一兩年的籃球生涯打出佳績也衷心希望可以藉由我一長串嘮叨的自身感想和慘痛經驗對於想投注青春歲月在籃球之上的朋友們有一些幫助和引以為龜鑑警惕並且省略可以不用經歷的白費力氣同時我也很感謝版上的朋友們對我的建言與鼓勵連我兩個學弟都衝出來寒喧相認當初在籃球場的樹蔭白漆線卡其制服好像又身歷其境在這深夜我很想大喊我好想好想打籃球 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.193.96