Re: [球技] 投籃
※ 引述《Komake (From Now On)》之銘言：
: 大概翻了一下精華區...對於投籃的了解似乎多了不少咧~
: 不過小的最近碰到的瓶頸是"抓球"
: 因位我投籃時習慣盡量把手張開 比較有掌握球的控制感...
: 但是這陣子卻感覺手掌會不自覺得使一點力抓住球 雖然看起來動作並沒有改變
: 但是命中率下降了頗多 出手完成後也少了那份把握感
: 就有一點球還是黏在手上的感覺
: 如果把手掌放鬆的話手指出力又太小了一些 整個出手的力道就顯得不大足夠
: 我該改什麼嗎? 我也有記得要follow through啊...orz
通常會把手掌張得很開的投球方式
大部分都是只用腕力在投球
其實在投籃時 看的是全身的協調性
從腳尖 膝蓋 乃至於腰部 手肘 手腕到手指
每個部位都要做到發力 然後把力量傳送到球上
所以良好的射手在出手的時候
他的動作是很柔軟的 像羅興梁 鄭志龍
如果你發現投籃時都是用手指頭抓住球
而當手指沒張開時就無法出力
那大概就是沒用到全身的力量吧~
下次可以試試看用手肘的力量
把球推出去~
小小拙見~~~勿見笑
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