[球技] 請問一下中距離的練法

看板basketball (籃球)作者 (Orz)時間20年前 (2006/04/08 17:16), 編輯推噓1(106)
留言7則, 2人參與, 最新討論串1/7 (看更多)
我平常大概每隔一天都會自己去附近的球場練球 固定會練習中距離跳投 練的時候就是在各個角度出手 但是我這種練法感覺很沒有效率 雖然練習時還算滿準 但是真的在實戰中卻幾乎都不會進 只能靠切入 而且很明顯的感覺到自己的姿勢跟平常練習時都不大一樣 不管有沒有人防守時都一樣 想請問版上的高手 如何可以有效率地一個人練習中距離跳投 (因為我都是一大早自己去練 球場都沒人 所以只能一個人練習) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.78.177.102

04/08 17:33, , 1F
若是你是在有人防守就投不進 一個人應該很難再進步了吧
04/08 17:33, 1F

04/08 17:34, , 2F
若是為了打三對三 那就找個人一對一練習吧
04/08 17:34, 2F

04/08 23:00, , 3F
我覺得中距離就是苦練 一天兩百到三百顆也不過一個多小時
04/08 23:00, 3F

04/08 23:01, , 4F
要想像自己在場上會遇到的狀況 TIMING與距離
04/08 23:01, 4F

04/08 23:01, , 5F
甚至連跑位後直接接球跳投以及急停都可能會使用
04/08 23:01, 5F

04/08 23:02, , 6F
大概只要每種進攻的節奏都練個23十求 大概就有兩三百球了
04/08 23:02, 6F

04/08 23:03, , 7F
一個星期練個三次以上就自然會準了
04/08 23:03, 7F
文章代碼(AID): #14Dtzot1 (basketball)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #14Dtzot1 (basketball)