習慣動作
從前手在投籃時就很沒有力
在罰球線如果不起跳,單靠膝蓋向上的力還是不足將球送到籃框(就是一直麵包啦)
就算費盡吃奶的力量碰到籃框了,而身體也都失去了平衡 準頭當然更別說了
然後我就想出了解決的方法
頭球時右腳向前出力
這樣就會有向前跳起的力量,讓球能夠順利到籃框
(不過三分線還是會麵包 但我很滿足了XD)
但是最近打球時,有個朋友糾正我不該向前跳,不然很容易被巴鍋
我想想,我打球時真的很容易被巴鍋,雖然空檔時多少有些準度
但是有人在自己附近時就很容易被巴囧rz
聽了他的建議之後就開始想改變投籃姿勢
試試在原地起跳,球果然還是碰不到框Orz
更慘的是腳還已經習慣了跳起的動作
投籃時右腳不放前面不施力就完全不自在,感覺很不舒服
這到底該怎麼辦呢
以前也試過訓練切入
但似乎完全沒有晃過人的天份,也沒有異人的爆發力Orz
到底該怎麼辦呢,該去健身房練肌肉嗎?(太軟弱 囧)
各位大大救救我吧
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我真的好喜歡打籃球
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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