PTT體育區 / basketball (籃球)

[傷害] 膝蓋韌帶發炎...

看板basketball (籃球)作者cdob (Tangerine)時間19年前 (2007/01/18 21:45)推噓3(3推 0噓 2→)

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最近覺得膝蓋怪怪的不能彎。就跑去看中醫，他說我韌帶發炎。在版上爬一爬，發現很多病例是那種判斷錯誤，造成誤診的情況我很怕。現在膝蓋腫腫的還在包藥，包了兩天，我已經盡量減少運動量了。有人能告訴我他的經驗嗎？多久會好？ＡＮＤ護膝哪買啊？聽說ＬＰ的不錯，有知道哪裡買的到嗎？手很癢..... 聽說訓練大腿可以減少膝蓋的負擔，怎麼訓練？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.228.7.85

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