Re: [訓練] 投籃的幅度

看板basketball (籃球)作者 ( HOW to wARD)時間17年前 (2009/06/20 21:07), 編輯推噓3(306)
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這我最近有些感想 我以前常練急停跳投 想要ㄍㄧㄥ在最高點出手 結果手肘跟手腕都很用力 因此弧度很平 但是最近開始練三分線 定點式的 結果發現弧度便很高 準度也比較準 朋友說投籃也變很順暢 我想可能是因為出手TIMING的關係 以往我出手慢(急停) 手指接觸到球的時間比較久 你可以試著出手快一點或者是出手慢一點來調整看看 我想可能是出手快一點 手接觸球時間短 球也比較沒有阻力的出去 參考一下囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.236.48

06/20 21:33, , 1F
不需要ㄍㄧㄥ在最高點出手 應該在上升過程中出手
06/20 21:33, 1F

06/20 21:33, , 2F
這樣才能利用到從腳傳上來的力量
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06/20 21:34, , 3F
只是剛好球在最高點離手
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06/20 21:34, , 4F
個人想法 參考一下^^
06/20 21:34, 4F

06/21 01:01, , 5F
應該說是球在最高點「離手」而非在最高點才開始出手動作
06/21 01:01, 5F

06/21 01:01, , 6F
後者會用不到膝蓋的力量變成你說的靠手來投球Y
06/21 01:01, 6F

06/21 10:10, , 7F
的確很多人跳投出手時已經在往下掉了
06/21 10:10, 7F

06/22 16:54, , 8F
手腕用力就好....
06/22 16:54, 8F

06/23 00:51, , 9F
呵呵 我想我現在才找到順暢的投籃方式 但是不能打了
06/23 00:51, 9F
文章代碼(AID): #1AFDy9Aw (basketball)
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