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[訓練] 運球

看板basketball (籃球)作者 (台北)時間16年前 (2009/07/30 13:18), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 10人參與, 7年前最新討論串1/3 (看更多)
想問一下 運球這兩種有啥好處與壞處 第一種手掌在球的上方 垂直來回運球 手掌不做翻轉動作 第二種手掌從側面往上略帶逆時針翻轉 這兩種到底那一種比較正確 而在快攻時後切入時哪一種比較具備優勢與穩定度 因為我手掌略小 皆無法抓住球 想重新下苦功練習運球 請教一下各位好手 謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.13.84
推
07/30 13:22, , 1F
第二種比較有利~而且也方便帶球轉身~用手腕把球扣住~
07/30 13:22, 1F
推
07/30 13:30, , 2F
2
07/30 13:30, 2F
→
07/30 14:17, , 3F
不翻球或抓球的情況下能把球停在手中越久越好
07/30 14:17, 3F
推
07/30 14:57, , 4F
手掌不稍微翻轉一下要變向好像比較難
07/30 14:57, 4F
推
07/30 15:01, , 5F
我通常要求自己練第一種 但發現天份不夠還是得用2
07/30 15:01, 5F
→
07/30 15:01, , 6F
使用2的話 ball handling能力會提升50% XD
07/30 15:01, 6F
→
07/30 15:02, , 7F
只要注意不要翻球就好, 也就是手不要翻轉到90度
07/30 15:02, 7F
推
07/30 18:17, , 8F
當然是2
07/30 18:17, 8F
推
07/30 23:04, , 9F
應該先練重心壓低放在下半身,再來練你所說的這兩種!!!
07/30 23:04, 9F
推
08/06 20:53, , 10F
AI第二種可以空中一秒!!我才0.3-0.5秒!
08/06 20:53, 10F
→
12/06 18:11, 7年前 , 11F
第二種比較有利~而且也 https://muxiv.com
12/06 18:11, 11F
→
04/16 19:55, 7年前 , 12F
AI第二種可以空中一秒 https://moxox.com
04/16 19:55, 12F
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55
Re: [訓練] 運球
lucidqu
16年前, 08/29
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18
[訓練] 運球
houselife
16年前, 02/05
11
55
Re: [訓練] 運球
lucidqu
16年前, 08/29
7
12
[訓練] 運球
Buckccc
16年前, 07/30
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