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[訓練] 射程距離

看板basketball (籃球)作者 (戀墨)時間16年前 (2010/01/07 18:08), 編輯推噓8(8推 0噓 5→)
留言13則, 11人參與, 7年前最新討論串1/3 (看更多)
請問大家　小弟我中距離　如果在正常 情況下　姿勢都不會走樣　投起來也都蠻順的 但一到三分線距離　總是　投起來會很不順 也抓不到那種像中距離的手感　姿勢也會因此而走樣 三分命中率也會因此下降很多　我看我朋友　身材有些跟我差不多 有些甚至比我嬌小　投起三分線總是很自然　 所以　希望各位大大能提供意見　讓小弟我可以學習 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.134.241.23
推
01/07 18:15, , 1F
不要看地上 自然而然的往後增加距離
01/07 18:15, 1F
推
01/07 18:16, , 2F
重訓
01/07 18:16, 2F
推
01/07 18:21, , 3F
腿要用力
01/07 18:21, 3F
推
01/07 18:33, , 4F
我也是 可是我的腳跟剛好貼在三分線 甚至踩在三分線上我的
01/07 18:33, 4F
→
01/07 18:34, , 5F
姿勢都不會走樣 但是只要在三分線外 感覺馬上變得怪怪的
01/07 18:34, 5F
→
01/07 18:34, , 6F
有時候是心理作用
01/07 18:34, 6F
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01/07 18:35, , 7F
雖然主要是膝蓋跟腿用力，但手部重訓也是必要的。
01/07 18:35, 7F
推
01/07 21:09, , 8F
我也有這種問題.....3分線內都OK 一出線外姿勢就變了
01/07 21:09, 8F
推
01/07 23:38, , 9F
肌力不足吧..
01/07 23:38, 9F
推
01/08 00:12, , 10F
我是丟三分丟習慣了...三分線內都太大力...
01/08 00:12, 10F
推
01/08 22:06, , 11F
因為想用力 肌肉僵硬 姿勢就變了..請習慣
01/08 22:06, 11F
→
12/06 18:15, 7年前 , 12F
我也有這種問題.... https://noxiv.com
12/06 18:15, 12F
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04/16 19:59, 7年前 , 13F
我也是 可是我的腳跟剛 https://muxiv.com
04/16 19:59, 13F
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Re: [訓練] 射程距離
enroe
16年前, 01/08
8
13
[訓練] 射程距離
houselife
16年前, 01/07
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