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看板basketball (籃球)作者chipretender (chipretender)時間16年前 (2010/01/12 13:24)推噓9(9推 0噓 14→)留言23則, 13人參與討論串4/5 (看更多)
原文恕刪
我也是上高中才開始打球
我也班際都沒上到場
我也重考過 (重考要好好認真讀書 不然會考很慘像我一樣= =)
原po的那些心情上的掙扎其實自己也都有過
就只沒有原po的身高而已
我要說的是
你要打幾號說實在的 別人沒有置喙餘地
我以前一開始打球啥都不會就只會勾射跟做垃圾工
每次三三都被說要打裡面 打五五就被說要打中鋒(我才177/79)
我也常常很不平衡為什麼要待裡面看別人表演
但有開始慢慢練外線 重訓 跟運球
過了很久自己慢慢變強了
才體會到自己以前一直認為被隊友限制在禁區而忿忿不平有多愚蠢
其實是自己被自己條件限制的
一開始基本的進攻技巧還不夠好
當然要先從最適合自己的練
我協調性很差 投籃很不準一直砸版 但有厚度又很積極
當然先練籃下跟搶籃板
跟一群人打球 不是給你的練習時間
人家不會給你在比賽中一直慢慢摸索打後衛跟前鋒的感覺和技巧
所以一開始出去打球先做好以自己條件先能做最好的事
因為別人不會想陪你慢慢摸然後摸到輸球
所以先學好如何好好的卡位跟防守
在還是腳步(體能真的是要自己有毅力慢慢操 加上常打就會變很好)
你想要的切入跟外線
你中距離平常自己跳投命中率可以過六成甚至七成嗎?
三分線已經練到自己頭可以過五成嗎? (出手快不快?)
運球會不會很容易被刀掉 或是沒辦法自己控制自己要切去哪裡?
如果達到了
你在比賽中就可以拿出來用
隊友應該也不是白癡敢靠北你
講難聽點的 如果真的練到很全能
除了少數腦筋觀念怪怪的自幹王會不爽你外
你要主導全部的攻守隊友都沒意見!!
當然投籃跟運球還有切入要自己平常沒人的時候慢慢苦練
絕對沒有捷徑的
我協調性很差 罰球一開始常肉包
但我重考完之後
每週至少中距離會投到一千顆
三分球也差不多一千顆
罰球五百顆
開竅之後就是你的了
現在跟大家打球就不會一直被侷限在裡面
隊友都還蠻順的 那我就在裡面
進攻打不開 我手感又還ok那就會被拉到2號
我從我不想打裡面 到 我可以被隊友認可為是個可以打外面的人
我花了三四年時間
可能我資質真的太差 但是愛打球的話
憑熱血跟勤勞苦練就是了
至於要如何騙到人來幫你撿球
那就是另外一段故事了
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