Re: [訓練][學術討論] 武術的運動應用

看板basketball (籃球)作者 (撫星)時間14年前 (2011/10/16 20:24), 編輯推噓2(203)
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先前看林書豪打球 真覺得他怎麼摔都不受傷的 一旁中國主播就說 這是有技巧的。 後來我又發現原來柔道等武術有所謂落地護身 (不確定是否即為「受身」) 也許林書豪自己已經抓到了這個訣竅? 我想這可以應用於空中碰撞激烈的籃球 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.160.22

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就很像柔道摔人後的防護阿 坐飛機跌下來用這個護身
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想當初我也有學這個的話 就不會跌斷手了.....
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其實就是保護頭部+不要用手撐吧
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落地的時候 反射性把頭往內(肚子方向)縮
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練柔道一開始就是練這個
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文章代碼(AID): #1EciphnR (basketball)
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