Re: [訓練] 比賽前的準備

看板basketball (籃球)作者 (苦力人)時間14年前 (2011/12/12 09:31), 編輯推噓1(101)
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※ 引述《DetHill33 (戴特希爾三三)》之銘言: : 這裡指的比賽前...是指 : 「大型比賽前的一個禮拜」 : 假設再過整整一個禮拜 球隊就要參加一場很大型的比賽 : 那麼這個禮拜內 這支球隊該注重的訓練 會是著重在什麼部份? : 體能的維持? 默契的提升? 還是? : 因為平常就有定期在訓練了 (一週三次 每次2~3小時) : 接下來的這個禮拜有沒有什麼特殊的撇步 可以在比賽前做好完全的準備呢? : 謝謝各位! 我的建議是可以多練一下上場會用的戰術 (可能佔你練習時間的三分之一) 然後多打一點練習賽友誼賽 找那種"上場比賽的感覺" 找不到人甚至自己球隊裡面的人分兩隊打戰術也好 重點是要去競爭要想著要贏 比賽的時候要想的東西會跟只有練球時很不一樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.218.117

12/12 11:55, , 1F
推比賽跟練習完全不一樣的東西!
12/12 11:55, 1F

12/12 14:25, , 2F
謝謝!
12/12 14:25, 2F
文章代碼(AID): #1EvLbT6R (basketball)
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