Re: [訓練] 請問妙傳要怎麼練?
一、快、狠、準
二、看到隊友在籃下空檔馬上高吊傳球
三、要了解對友的得分模式,如外線特別準,或是空中接力的協調性很好
四、切入時吸引二個人包夾,然後馬上傳給另一個人投球
五、給最會得分的人
※ 引述《codo (品勾)》之銘言:
: 認真回一下
: 之前學校體育課老師請到許晉哲教練來幫我們上了一節課
: 當時有同學提問「該怎麼訓練視野?」
: 許教練回答:
: 「可以訓練,
: 但視野廣不廣還是跟個人天分佔了比較大的關係。」
: 訓練方法如下:
: ○
: 站位如圖 ◎ ○
: ○
: ◎為受訓練者,不持球
: ○為陪同訓練者,每人持一球(陪同訓練者可以增減,至少兩人)
: 陪同訓練者以隨機順序將球拋給受訓練者,受訓練者接球後回傳
: 速度越快越好。
: 僅供參考,憑印象打得有錯請指教。
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