Re: [問題] 衝搶籃板
看板basketball (籃球)作者alphah (ASOSXALLSAINTS)時間13年前 (2012/10/29 22:51)推噓1(1推 0噓 3→)留言4則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《taco2548 (T@cO)》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板 #1GZdQisL ]
: 作者: taco2548 (T@cO) 站內: STREET_BALL
: 標題: Re: [問題] 衝搶籃板
: 時間: Mon Oct 29 20:29:28 2012
: 關於衝搶與籃下卡位有幾個問題想請教
: 首先是關於手部的問題
: Q1.請問到底可以張多開?
: 如圖: http://ppt.cc/EACo 是ok的嗎?
: 另外還有一個衝搶vs卡位的問題
圖片中應該是防守狀態下才會張這麼開
一般而言卡位 手只是輔助 增加自己的寬度 讓對手不容易繞過自己
另外藉由手知道對手重心的轉移 畢竟在卡位搶籃板或者防守未持球者
很多時候是不會只有盯著被防守者 通常是一邊看持球者球
而用餘光、身體或者手來感覺對手的方位
卡位和防守主要是以腳步重心的轉移 身體對抗性 眾多的條件下完成
至於可以到多開沒有一定的標準 但通常大概是手插腰後兩邊手肘的寬度
: Q2.籃下卡位會有所謂阻斷對方移動路線的問題嗎?
: 前幾天曾經發生一次這樣的問題
: 被社會組阿伯不滿,雖然還沒開打就知道這是鴨霸組
: 但還是覺得滿意外的
: 這是示意圖: http://ppt.cc/GTpt 圖片應該淺顯易懂吧...
:
: 綠色是我(防守方),紅色是進攻阿伯
: 事情的經過大概是
: 這位阿伯把球投出,並且直接衝搶 (他很明顯隨便亂丟就是想搶板而已
: 我就搶在他前面把位子卡走了
: 這個阿伯三番兩次撞在我的背上,表示不滿
:  ̄ ̄
: 認為我是衝過來與他相撞、故意阻斷,犯規
: 但我認為我是先卡到位子他才撞到我身上來的
: 我做卡位,一直到他撞到我,這個摩門特大概1秒之差而已
: 不清楚到底有無犯規,請各位大大指教 !
: 另外中間有一次他撞上我後還說我手張太開了
: 我也是深感意外,因為我的手開只有上圖的一半
: 不過我的下盤是真的滿開的,我蹲很低,馬步紮的很穩
: 這樣也算犯規嗎?
: 因為我不高也不壯,所以我很著重卡位這一塊的訓練
: 勞請各位鄉民指教了!
如果照你所描述的那樣 下次遇到這一類型的試著在對方出手 落地時就直接卡位
不論是在禁區外還是在三分線 這樣做有很多好處 最大的優點就是 可以避免對方衝搶
衝搶需要速度 要有速度就必須要有空間來加速 沒有空間的話對方只能乖乖的在原地
另外一個好處就是可以保留體力 場上的防守者只要對方都卡在禁區外
防守籃板就是十拿九穩 跑都跑不掉
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◆ From: 122.117.14.127
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