[問題]中前鋒轉鋒衛可能嗎?

看板basketball (籃球)作者 (柚子)時間13年前 (2012/11/09 23:48), 編輯推噓4(409)
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本文有點長…. 以下小弟的籃球歷程: 真正開始打籃球是國中的時候,因為小學都在打躲球, 不過小弟從小到大就是一個胖子,小六畢業後身高就170cm了體重8Xkg, 因此就被拉去打籃下,用身體頂開吃人(很標準的中鋒打法), 到了大概國二的時候,身高173cm,體重8Xkg, 特別了練了中距離定點跳投,也會簡單的換手切入, 所以那時候能裡能外,不好守,也算是班上的主將之一, 到了國三更高又更胖...177cm,體重90Xkg,而且中距離有持續的練投(每天 約投200~300球),變的蠻準的,而且也很穩! 之後高中考的不好考到某私立高中,管的太嚴,我籃球幾乎要整整三年沒摸過! 而大學的時候,都在玩社團,籃球是偶爾才會去打,而且是那種很輕鬆的跑跑跳跳 投投籃,也許是國中練投有打好底子吧,我的中距離還是有一定的穩定度和準度! 但此時的我身高只有179cm體重99.6kg.................................. ........................................................................ 我覺得我已經沒有當初國中的身材優勢,而且我速度好慢,遇到機動性很高的人, 整個被爽爽切...!我覺得我的籃球黃金時期是在我國中的時候,有高度有厚度有準度 能裡能外的! .......................................................................... 一直到今年2月的Linsanity!我陷入瘋狂狀態,我又開始打籃球了,我也下定決心減肥! 今年二月: 現在(大學四年級): 體重99.6kg 體重:85.5 體脂肪:32% 體脂肪:24.4% 內臟脂肪:??? 內臟脂肪:10 現在感覺速度好像有變快了,我目標是70kg! 而且我也斷斷續續練了4個月的運球,現在可以原地和行進中 換手運球、跨下運球、背後運球(雙手可以互換)!但左手比較弱… 問題是…在打3 v.s 3時,我還是覺得有很多人速度比我快很多!!! 遇到機動性敏捷性很高的人,我一樣被爽爽切…而我都過不了人,除非過大隻的! 最後還是只能靠中距離跳投! 我在想會不會是因為我胖子當太久了,即使我瘦下來了,速度有變快,但是也很 難到機動性敏捷性般瘦子那樣快! 還是說可以有什麼方法讓自己可以變的像後衛那樣,如折返跑之類的? 我有在減肥也有練運球,本身中距離跳投也不錯!缺的就是速度太慢機動性 太低….總之…中前鋒可以轉成鋒衛嗎? 謝謝大家指教~請鞭小力一點~ p.s:我都在中壢的中正公園或光明公園打球,籃球的強硬程度感覺蠻強的... 也會在自己的學校打(某夜市大學),但還是常被切入,我切不了人... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.135.160

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推..希望打球能讓你瘦下來.與更健康
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我後衛轉小前都ok了 沒問題啦
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切入換一下有幫助..運球的節奏 時間差都有用 看PIERCE吧
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練爆發力
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我前幾天才看到一個人打球 他身高體重跟你類似
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但你看他身材就知道 很明顯它有在練肌肉的 線條很漂亮
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他單打時都會刻意用肩膀去把人頂開 然後用一個很醜跳不起來
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的後仰跳投 就算不近 也因為他把人頂開了 他很容易可以再跳
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起來空中把球補進 ...可以參考看看 ...但這種讓人看了蠻討
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厭的...(對我來說) 因為我跟他打時 他想靠我會被我彈出去
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把人頂開真的不叫賤= = 對抗性不夠是可以練的
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老話:只要苦練沒有不可能
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※ 編輯: ttttstttt 來自: 111.243.135.160 (11/10 21:53) ※ 編輯: ttttstttt 來自: 111.243.135.160 (11/10 21:55)

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有中距離跟身材應該可以用腳步要位
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文章代碼(AID): #1GdIMsLs (basketball)
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