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[訓練] 總是打禁區 有瓶頸

看板basketball (籃球)作者 (ToughPanda)時間11年前 (2014/11/03 19:06), 11年前編輯推噓9(9推 0噓 11→)
留言20則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位晚安 第一次在這裡發文 手機排版亂請見諒 進入正題 小弟我今年升大一 184/94 熱舞社Popping+競技啦啦隊 從小學開始碰籃球 始終打禁區 過去總可以靠身高得分 但這學期加了系籃面臨困境 身高算高 但目前有跳更高 更會抓板的學長當C 外線出手 也算不上準(隊長打G) 所以投籃得分的範圍被限制在禁區~三分線內1/2範圍 有點尷尬 我的問題是 轉型與否？ 如果是，我該做什麼？ 如果否，我該練什麼可以變得更強？ 先謝謝各位不吝指教！！！！ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.57.135 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1415012801.A.B0E.html ※ 編輯: ToughPanda (42.71.57.135), 11/03/2014 19:07:31
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11/03 22:03, , 1F
禁區球員最難練的是要球跟下球..練好卡位搶籃板
11/03 22:03, 1F
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11/03 22:04, , 2F
跟單擋..籃下接到/抓到球不要放槍 這種隊友還是
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11/03 22:04, , 3F
人人愛..5號位置大概是水準差距最大的..強的超強
11/03 22:04, 3F
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11/03 22:05, , 4F
要當好隊友，籃球不是只有得分的
11/03 22:05, 4F
推
11/04 02:45, , 5F
練中距離，不要跟學長搶空間，投完衝搶
11/04 02:45, 5F
推
11/04 11:19, , 6F
心態問題，你想當強力禁區，我會得分抓版我超強
11/04 11:19, 6F
推
11/04 11:20, , 7F
就是練球時認真出力把學長打爆 取而代之成為禁區一哥
11/04 11:20, 7F
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11/04 11:20, , 8F
還是要當專心當防守苦工，認真防守抓版擋人座檔拆?
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11/04 11:20, , 9F
就像KOBE剛出道 拿到球就是要得分!!!
11/04 11:20, 9F
推
11/04 12:54, , 10F
大一別限制自己的位置吧 內外線技巧都練
11/04 12:54, 10F
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11/04 12:55, , 11F
防守應該會分到內線 就先以補防和穩定卡位籃板為主
11/04 12:55, 11F
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11/04 12:56, , 12F
打全場除非體能差太多 否則不是跳的高就比較容易搶到
11/04 12:56, 12F
推
11/04 20:31, , 13F
大一 這樣體型 有點猛...打系際盃 應該很強
11/04 20:31, 13F
推
11/05 09:13, , 14F
94體型應該很寬 低位無敵啊!Y
11/05 09:13, 14F
推
11/08 20:46, , 15F
不用轉型，不過可練點拋投小鉤射，持續精進低位腳步，練
11/08 20:46, 15F
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11/08 20:46, , 16F
不完的
11/08 20:46, 16F
推
11/10 14:18, , 17F
練肩膀練腰練大腿 把卡位先練好 籃板抓不完
11/10 14:18, 17F
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11/10 20:22, , 18F
禁區跳的雖然很強.但會卡位體型有優勢的更強
11/10 20:22, 18F
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11/10 20:23, , 19F
建議把卡位練好.跳的高的不一定能搶過你
11/10 20:23, 19F
推
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184/94 也太壯了吧
11/10 22:44, 20F
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