[傷害] 跳躍膝的問題
看板basketball (籃球)作者absabs0123 (absabs0123)時間10年前 (2015/06/30 11:18)推噓3(3推 0噓 5→)留言8則, 4人參與討論串1/2 (看更多)
小弟膝蓋的傷 已經困擾我4個月左右了
看了各種醫生 都說韌帶發炎 多休息
休息了3個月也沒見起色
去看榮總的馬醫生 說是跳躍膝 要復健增加肌力
現在按壓跑跳還是會痛
想請問 復健的動作會痛 要持續嗎
還是要等到不痛
跳躍膝會完全好嗎 感謝各位了！
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