[訓練] 場上專注力
如何才能提升場上的專注力呢？
小弟球齡大概三年
185/85通常都打四號位
面對一樣的隊伍
有時候我能砍十分十籃板三火鍋三抄截
有時候卻兩三分五六個籃板而已
失誤更不用說了
在場上像遊魂
之前有嘗試進攻得分
如果有進球能快速提升場上的專注力
但是我不是隊上的主力得分點
有時候出手兩三次沒有
又傳兩三次失誤
就會不敢出手也怕失誤
反而越打越糟
因為自己不夠強
所以常常自主訓練
想請問有沒有什麼訓練或方式
能提升在場上的專注力呢？
謝謝
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