PTT體育區 / basketball (籃球)

[問題] 肥宅大叔剛入門已刪文

看板basketball (籃球)作者 ( ˊ_>ˋ)時間4年前 (2020/05/27 18:54), 編輯推噓2(2推 0噓 16→)
留言18則, 6人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
公司很人道的定了每週有兩小時運動時間 老闆本身熱愛籃球，所以就每週自掏腰包租了體育館，叫大家去打球 我是個40歲大叔175cm 95kg 上一次真的認真打籃球是20多年前國高中時 同事年齡層大多也是30-40之間的 身高大多175-180 這是公司規定一定要去的活動 但我幾十年沒碰 也從未接受過什麼正規籃球訓練 程度就只是... 能三步上籃、中距離不怎麼準 活動時，我除了會洗球和喘氣外... 有點一無是處，感覺有點糟=.= 每次選人都最後才被選，超淒涼... 想問問體能不怎麼好，幾乎0程度的我 想快點讓自己在場上有點用 是不是卯起來每天去練投籃最高CP值？ 切入的技巧相對難度和對體力要求高很多？ 還是有其他選項？ 謝謝解惑 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.208.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1590576860.A.6EB.html
→
05/27 19:23, 4年前 , 1F
年紀大練投籃的確CP值最高...投不進其他都不用談了
05/27 19:23, 1F
→
05/27 19:25, 4年前 , 2F
然後最好學一下別人怎麼防守，沒進攻至少也能守一下
05/27 19:25, 2F
→
05/28 08:13, 4年前 , 3F
先把coach fui的影片看爆再挑有興趣的練
05/28 08:13, 3F
推
05/28 13:06, 4年前 , 4F
練投籃和拋投吧
05/28 13:06, 4F
→
05/28 14:19, 4年前 , 5F
老闆這麼佛心，太羨慕了。
05/28 14:19, 5F
→
05/28 14:22, 4年前 , 6F
建議先跑跑步把體能練起來，進攻防守的前提是要跑得動
05/28 14:22, 6F
推
05/28 22:03, 4年前 , 7F
沒有辦法 你實戰經驗太少根本不知道怎麼贏 運球 傳
05/28 22:03, 7F
→
05/28 22:03, 4年前 , 8F
球 投籃 溝通 都是籃球的要素 你沒有方向去做就是
05/28 22:03, 8F
→
05/28 22:03, 4年前 , 9F
記住贏球方做了啥 你自然知道怎麼贏 投籃真的只是
05/28 22:03, 9F
→
05/28 22:03, 4年前 , 10F
一部分
05/28 22:03, 10F
→
05/28 22:05, 4年前 , 11F
中距離準不準是啥意思 我遇到弱的才投得準 業餘街
05/28 22:05, 11F
→
05/28 22:05, 4年前 , 12F
球你抓對方法很快就可以上手 多思考再練
05/28 22:05, 12F
→
05/29 01:05, 4年前 , 13F
年紀大了比賽什麼真的不重要了，練投籃一個人也能
05/29 01:05, 13F
→
05/29 01:06, 4年前 , 14F
自得其樂。培養運動興趣也很重要的
05/29 01:06, 14F
→
05/29 01:07, 4年前 , 15F
40歲沒什麼打過的人基本上再怎麼練也就那樣了...
05/29 01:07, 15F
→
05/29 06:04, 4年前 , 16F
推樓上練跑步，建議防守卡位籃板，先表現出積極，就算追
05/29 06:04, 16F
→
05/29 06:04, 4年前 , 17F
著球跑，都不懂戰術甚麼，多少能得到一些額外籃板，隊友
05/29 06:04, 17F
→
05/29 06:04, 4年前 , 18F
也會肯定你。然後練籃下轉身跳投，實用，參考河田弟。
05/29 06:04, 18F
‣ 更多 danding 的文章
文章代碼(AID): #1UpaRSRh (basketball)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 3 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共3篇)
basketball 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 danding 的文章
文章代碼(AID): #1UpaRSRh (basketball)